作为“既是隔代育儿的受益者，也是隔代育儿的亲历者、实施者”，张思莱根据自己十几年进行隔代养育的亲身经历写就而成。她以丰富的儿科经验，为当下众多的“中国式”隔代养育者和正在经历育儿的年轻一代父母，提供切实有效的隔代养育新观念、新方法，让老人找准定位，科学进行隔代养育；并且用自己的人生经历，讲述老人如何过好自己的后半生；让子女懂得尊重、感念老人的辛苦付出；传承家风传统，培育好第三代，*终实现三代同养。
写在前面?隔代育儿是现实社会的无奈选择?001 我是隔代育儿的受益者，也是隔代育儿的实施者 我的母亲?009 姥姥、姥爷对女儿潜移默化的影响?012 家风一代一代传承?015 做女儿、女婿孕育的好参谋 我成了女儿、女婿以及未来孙辈的“保健医”?021 孕前免疫接种建议?024 不做旧习俗的卫道士，提倡科学坐月子 很多产妇坐月子时还在受一些旧习俗影响?029 指导女儿科学坐月子?030 帮助女儿、女婿与孩子建立亲子依恋关系 2岁前是孩子与父母建立依恋关系的关键时期?035 安全型依恋关系对孩子一生有着重要影响?038 父母有质量地陪伴孩子对形成安全的亲子依恋关系重要?042 学会放手，女儿、女婿才是育儿的*责任人 在养育孩子的过程中父母才是*责任人?051 不要用孩子“抵押”来的勋章获得成功和荣誉?054 虽已退休，也要不断更新自己的育儿知识 年岁和经验不是居高自傲、故步自封的资本?061 只要有空闲时间，我都会抓紧时间进行学习?065 带孙实践帮助我不断完善专业知识 错误的喂养方案让我至今心有余悸?070 职业责任促使我通过大众科普弥补遗憾?073 丰富自己的经验，传授给更多家长?077 学习脑科学发展的知识，我教外孙子认字 每一个行为的*次闪现都可能预示着一种潜能的开始?081 早期教育要符合孩子大脑的发育规律?086 孩子的教育需要在循序渐进、寓教于乐中进行?089 如何看待隔代育儿的溺爱 隔代人为孙辈的付出是一种伟大的情感?097 溺爱孙辈的背后也有隔代人的许多无奈、苦衷?100 旧有价值观不都是错误的 时代和社会环境影响了老人的价值观?105 两代人价值观“大碰撞”?107 价值观传承中蕴含着中华民族的优良传统?109 破除隔代人的错误习俗， 希望隔代人不做旧习俗的卫道士 明矾擦身/114?挤奶头/115?擦马牙/117?挑破螳螂嘴/117 剃胎毛、眉毛、睫毛/118?去胎毒或开口茶/119?掏蛋吃/121 百日开荤/122?蜡烛包、腊肠包/123?月子酒/125?喂食凉茶祛火/127?开裆裤/129?叫魂/131?喂米油或米汤/137 咀嚼食物喂孩子/138?孩子不吃盐没力气/139?多穿衣捂孩子/141 和隔代人一起探讨儿科医疗上似是而非的问题 关于扭转对蛋黄认识的错误?146 关于补钙的误区?148 关于补锌的误区?151 关于使用抗生素的问题?154 关于微量元素和骨密度测量的认识误区?159 有关输液问题?162 隔代带孩，带出了老人的抑郁症 隔代育儿中，受伤害*的是老人?167 子女对父母应怀有感恩之心?170 隔代人的“带孙焦虑症” 几乎每一个老人都有或轻或重的“带孙焦虑症”?175 老人的付出得不到子女的认可?179 帮助隔代人缓解“带孙焦虑症”?181 隔代带孩是为了“养孙防老”吗 “隔代带孩”其实也是一种变相的“啃老”行为?185 不应把老人照顾孩子当成天经地义的事情?186 如何与女婿相处 写给我的女婿?191 同住一个屋檐下，哪有锅碗不碰盆的?199 父亲的视野——外孙子的3次游学记?205 我*想对女儿说 我的女儿是个女强人?219 回想我的中年，用奋斗经历与女儿交谈?222 如何度过自己的下半场?224 带孙不是老人生活的全部，要活出自己的精彩来 “在带外孙子的过程中，我也活出了我的精彩”?235 老人一定要学习新的知识，才能跟上时代发展的步伐?243 如何让隔代育儿做得更好 隔代育儿做得好，需要祖辈、子女以及社会三方共同努力?249 我想对年轻的父母说——老人的旧有观点未必全不对?252 “隔代育儿”与“三代共养”?259 后?记?265
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