近年来,饮食安全的问题越来越受到重视,迫使人们重新意识到家庭厨房的重要性。《厨房里的中医》作者姬领会和任萍运用厨房中的常用之物,结合中医知识,巧妙搭配,使人们在日常生活中不知不觉地进行着食疗,从而达到了强壮身体、防治疾患的目的。
《厨房里的中医》适合所有爱好养生的广大群众阅读。
大道本乎寻常,至理不外日用
打开姬领会的新作《厨房里的中医》,我才发现自己的知识还是很有限的。尽管我也写过几部学术著作和一些科普作品,但是我对自己身边的一些事物,对自己每天都要打交道的厨房里的东西,与姬领会比起来还是有很大距离的。
根据书本的记载,中医汤药的起源,就是从厨房里走出来的。神农氏尝百草识药性,靠的是寻找食物时的眼看口尝;伊尹发明汤液方剂治病,借鉴的是熬汤佐料配伍。
中医从单味药治病,逐渐发展到以方剂汤药为主,经历了几千年漫长的历史阶段。厨房里的十三香佐料,如桂皮、生姜、小茴香、山柰、豆蔻、砂仁、橘子皮、丁香、八角、荜茇等,也都先后被中医学家吸纳到中药的队伍里,进了历代《本草》著作。把酱油、醋、葱、姜、蒜、酒、糖、茶写进中医著作里,当做治病的主力军,除了姬领会之外,我还没见到第二家,可以说他是独具匠心。
姬领会编写的《厨房里的中医》,并不都是偏方,而是用中医理论讲解,以中药的四气五味统领起来,可以说处处体现了中医特色,字字紧连着传统。地方,突发疾病又来不及送到医院里去,你该怎么办呢?在火车上,我们也见过急救的例子,很多出手救治患者的人,用的就是简便的方法,往往应手即效,让人称颂不已。
这极为简单的小药就能奏效的背后,深藏着一般人难以知晓的深奥道理。
人体是一个复杂的整体,随时调动和调整着自身的抗病能力,也把各种体内的信号传递出来。发热、头痛、乏力、失眠、气短等等,既是疾病的表现,也是身体抗病的反应。
中医紧紧抓住人体抗病的能力,利用很多看上去很简单的方法,就可以治疗疾病。比如,针刺、按摩、艾灸、刮痧、拔罐,不用药也可以治好很多疾病,道理就是借助人体自我恢复的机制,顺势而为,巧夺天工。
读了姬领会这部新作,我觉得广大民众又多了一扇窗户,透过它可以更多地了解一些治病方法,在方便自己的同时,也为绿色环保的医疗,做出自己的一份贡献。
“无错不成书”,尽管我没有发现这本书里有多少错误,相信广大读者的眼睛是雪亮的,或许能从中找出一些不足,或者不恰当的地方。那么,您一定不要客气,姬领会一旦知道自己错了,他一定会及时纠正的,因为他是一个很负责任的作者。他写这部书的目的,是为了造福广大民众,宣传中医,活法巧治。
姬领会认为我可以为他的新作写一篇好的序言,我不会夸奖人,只知道按照我的所思、所想,告诉读者朋友。
对也?错也?
只有历史老人掌握着标准答案,想看结果的人慢慢就能知道。
第一章 认识厨房之物
第一节 酸味的调味品
第二节 咸味的调味品
第三节 辣味的调味品
第四节 甜味的调味品
第五节 苦味的调味品
第二章 了解人体之病
第三章 用厨房之物来消除人体之病