夏与至2020年出版的同类图书《人生就是小欢喜》，读者好评不断，《在多变的世界做确定的自己》一样值得期待。
本书延续了作者夏与至一贯温暖治愈的文风，话题犀利又现实，紧跟时代生活，书中有许多真实的故事，励志又清醒，满满的正能量。
清新、唯美的装帧设计，全书32开，方便携带，内文选用象牙白纯质纸，色彩柔和，触感平滑，封面选用高阶映画纸张，视觉效果良好。
Chapter 01 你越是敷衍，生活就越是对你苛责
002 — 在多变的世界做确定的自己
008 — 不能依靠幸运的人，就依靠坚持吧
014 — 真正成熟的人，早就放下了所谓的面子
018 — 凡事提前做好准备，总不至于出各种差错
023 — 在信息爆炸时代，别让你的生活被手机困住
028 — 靠谱，是一个人了不起的才华
033 — 三十岁一无所有，人生还能重启吗？
041 — 陷入内卷困境的年轻人：越努力越迷茫，越忙碌越焦虑
046 — 你越是敷衍，生活就越是对你苛责
Chapter 02 忙起来，别让自己成为懒散的消极废人
054 — 你明明那么优秀，为什么不自信？
060 — 不要因为一时的厌倦，就放弃了成长
066 — 不是所有的鱼都生活在同一片海里
071 — 很多人都是上当被骗钱了，才想通这件事
077 — 人生有三个道：升道、降道和没想到
083 — 现实世界太残酷，就暂时躲到魔法世界里
093 — 期盼世上每一个女孩，都能怀抱更远大的梦想
099 — 忙起来，别让自己成为懒散的消极废人
Chapter 03 心之所向，便是真正的美好生活
106 — 生活的本质就是，千难之后还有万难
111 — 当你感到难过压抑时，坚持这5件事，心情会慢慢变好
116 — 我命由我不由天，打破成见做自己
122 — 当你感到很累的时候，就看看这3句话
126 — 不必逃离北上广，吾心安处是吾乡
132 — 困境面前，别做一个懦弱退缩的逃兵
137 — 人生里看似偶然却又必经的告别，无人可免
143 — 心之所向，便是真正的美好生活
Chapter 04 后浪刷屏朋友圈：年轻人，请一直相信未来
148 — 每一个阶段的自己，都是不一样的
153 — 我喜欢猫，但我不养宠物
157 — “别一点点破事都发到朋友圈”“我就偏不”
161 — 我们可以志趣相投，也可以喜好不一
165 — 你要站对位置，相信生活总有适合你的地方
170 — 允许自己成为普通人，坦然接纳孩子的平凡
176 — 足够的存款，才是你最大的安全感
181 — 后浪刷屏朋友圈：年轻人，请一直相信未来
Chapter 05 比起所谓的完美，真实更重要
188 — 生活是自己的，没人能替你做决定
192 — 真正聪明的人，都有屏蔽的能力
198 — 击垮一个成年人有多容易？一场大病就够了
204 — 有一种格局小，叫看不惯身边的人过得好
208 — 现在的年轻人，为什么越来越喜欢单身？
214 — 一份美好的爱情，会让两个人变得更好
219 — “这样的同学聚会，以后我再也不要参加了”
224 — 比起所谓的完美，真实更重要
Chapter 06 趁还来得及，好好去爱，别让遗憾填满人生
230 — 真正的喜欢，不需要默不作声
236 — 死亡不是真正的终点，遗忘才是
241 — 在现实面前，爱情总是要先低头的
247 — 从喜欢你的那一刻开始，我就已经输了
252 — 有人只能陪你走一程，而相逢的人会再相逢
260 — 世界复杂，愿活得简单、快乐、自在
265 — 人不是慢慢变老的，而是一瞬间变老的
270 — 趁还来得及，好好去爱，别让遗憾填满人生
后记：给自己100天，让时间见证一个不一样的自己
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