我总是有很多事情要做!作业太多了,什么时候才能做完啊?练习钢琴的时间总是不够,在这个周末之前,还要把科学报告写完……我感觉自己就像一根橡皮筋,被不断拉长,快要断了。
美国国家育儿中心奖、父母选择奖等大奖获得者力作
美国亚马逊五星图书
面对繁重的学习任务和课外培训班等,孩子会产生厌学、焦虑、压力大、积极性降低、成绩下降、任务完不成等问题,这些压力对孩子的成长有促进作用,但如果没有科学的引导,也能把他们压倒。本书将教会孩子有效的任务和压力管理方法,以能减轻孩子精神和大脑的负担,让他们的精力更充沛、大脑更活跃,逐步提升他们的学习能力。
茱莉娅库克,美国儿童图书畅销作家、儿童教育家,著有儿童图书76种,销量超过200万册。成为儿童图书作家之前,她曾是一名老师和学校顾问。她的图书多次获得美国妈妈选择奖、 父母选择奖等大奖,她本人也获得了美国教育出版商协会的杰出成就奖,以及美国国家育儿中心奖。