本书涉及情绪情感的生理机制、情感智力、智能手机时代青年学生的情感困惑和障碍、青年学生情感障碍的治疗方法等内容。青春年华是人情感丰富、个性可塑的重要阶段,这个阶段的青年学生,处在人生的重要转折点,有很多期盼,也有不少的情感困惑。如果情感纠结处理不当,还会出现情感障碍,甚至出现病态心理。智能手机时代的青年学生情感心理具有明显的时代特点,许多行为习惯和表达方式都与智能手机相关。选题内容建立在大量的调查研究的基础上,有很强的针对性,书中附有适量的图片,图文并茂。提出了一些独到的见解,紧跟时代步伐:智能手机时代;独具特色的情感障碍治疗理念。
李宝斌公共管理博士，教育学博士后，教育心理学教授，湖南文理学院教务处副处长。主要从事高教管理研究和教育心理研究。主持并完成教育部人文社科项目、博士后资助项目各1项，省级项目6项，其中湖南省教育规划一般资助项目教育自觉理念下的高校教师评价机制研究获优秀结题；发表论文50余篇（3篇与本书高度相关），其中CSSCI源刊论文10多篇；出版专著1部《转型时期通往教育自觉的高校教师评价》（中国社会科学出版社），1部教育题材长篇小说《进城》（中国文联出版社）即将出版；获得湖南省普通高等教育教学成果奖三等奖5项，湖南省教育科学研究成果二等奖1项。
李 艳
湖南长沙人，教育学硕士，湖南文理学院教育心理学讲师，长期从事教学管理工作，具有丰富的教务管理经验，多次受到学校奖励和表彰，并善于从实践工作中提升理论水平，在《中国职业技术教育》《当代教育论坛》等核心刊物上发表学术论文10余篇，参与省部级项目研究多项，主持校级项目1项，获湖南文理学院教学成果奖1项。
章绪 论 1
一、青年学生情感心理问题的提出 1
二、国内外情绪、情感相关研究基础 5
第二章情绪情感的生理机制 19
一、情绪情感生理机制的相关学说 19
二、情感反射 24
三、情绪生理学研究方法 28
第三章情绪情感与其他心理现象的关系 30
一、情绪情感与其他心理过程的关系概述 31
二、洞悉情感的通幽曲径：析梦 35
三、认知过程影响情感体验的典型心理效应 48
四、胆商、逆商：情感过程与意志过程的有机结合 61
第四章智能手机时代青年学生情感心理的性别差异 66
一、智能手机时代青年学生情感心理性别差异的实证研究 66
二、情感心理性别差异的生理原因 76
三、情感心理性别差异的社会原因 78
第五章智能手机时代青年学生的情感智力 81
一、情商研究的发展历程 82
二、情商的构成要素 83
三、情商作用 89
四、情商的提高 90
五、智能手机时代大学生的情商特点 95
六、情商概念的缺陷 97
第六章智能手机时代大学生慵懒习惯中的情感心理 102
一、智能手机时代慵懒习惯的几个网络热词 102
二、智能手机时代下测量大学生时间管理倾向 110
三、智能手机时代大学生的慵懒特性及其成因分析 116
四、改变慵懒习惯的情感心理调节 126
第七章大学生情感障碍的诊断及常规疗法 130
一、为常见的情感障碍类型 132
二、大学生情感障碍的常规心理检测方法 143
三、大学生情感障碍的常规疗法 149
第八章大学生情感障碍的放松训练东方意念疗法举例 157
一、调节情绪的放松训练举例 158
二、源于道家思想的意念疗法：站桩 161
三、源自禅宗观的正念疗法：打坐 165
四、疗效 167第九章情感障碍东方意念疗法原理的辩证分析 169
一、重视意念疗法，但不随意拔高其功效 170
二、从东方古老智慧和新兴自然科学中探秘意念疗法的合理内核 174
三、着重探究意念疗法中生理与心理的密切关系 177
附录 185
附录一 185
附录二 187
附录三 188
参考文献 191
后记 201
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