让学习更高效,让记忆更轻松。本书通过解析大脑的思维模式,让读者充分使用可视化工具,掌握笔记技术、学习思维导图技术,学会构建系统思维和思维模型,从而提升记忆能力,挖掘创新能力。
王健文,英国博赞思维导图授权全球注册讲师。擅长思维导图落地教学,教学风格风趣幽默,能够根据目标学员设计具有针对性的课程。10年教学培训经验,擅长思维导图原理深挖,用思维导图养成五大核心能力,应对职场学习工作问题。数年思维导图讲师师训经验,服务k12学员6000人,职场人士2000人。曾出版《思维导图攻略》一书。
目 录
第一章 打通学习力改变的通道:笔记技术
第一节 开启思维可视化的新视角 2
第二节 笔记的构建过程 9
第三节 视觉符号的解读 17
第二章 笔记技术的四个“核武器”
第一节 颜色的意义 22
第二节 文字和图像的意义 31
第三节 曲线的用法 47
第四节 笔记中视觉符号的综合应用 54
第三章 系统思维与系统模型构建
第一节 系统的本质 59
第二节 系统模型的构建与简化 62
第三节 系统思维 69
第四章 思维导图技术
第一节 思维导图工具 73
第二节 思维导图逻辑原则 82
第三节 思维导图学习法 92
第五章 贴近本质的深度思考力
第一节 学习方法与认知模型 105
第二节 认知模型分析法 115
第三节 多角度思考法 124
第六章 高效记忆公式之:激活与生俱来的记忆能力
第一节 与生俱来的记忆能力 135
第二节 高效记忆公式 141
第三节 代入理解法 148
第七章 高效记忆公式之死记硬背
第一节 “死记硬背”有奇效 154
第二节 故事编写法进阶 160
第三节 高效记忆公式综合应用 166
第四节 知识矩阵 175
第八章 从本质中挖掘出的创新力
第一节 用发散思维发掘创意 184
第二节 检核表创新法 193
结束语 214