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《正念的力量》保持正念,保持觉知的状态,才能保持好的生命状态!

《正念的力量》保持正念,保持觉知的状态,才能保持好的生命状态!

定  价:59 元

        

  • 作者:黄国峰
  • 出版时间:2021/11/1
  • ISBN:9787519290375
  • 出 版 社:世界图书出版公司
  • 中图法分类:B84-49 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:
  • 开本:32开
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正念是每个当下起心动念时的方向,是本我意识对世界的投影,是能否去繁化一的心智。

我们大多数人在觉悟之前,内在升起的那个念头还带有以往的惯性、价值观、经验和偏好。这样的心是无法像镜子一样如实地呈现当下所发生的一切的。

这本书告诉我们,正念的力量可以使我们去掉我们以往的有色眼镜,不贴标签,不做预判,真正地把心安静下来,不执著地活在当下,从而使我们活出生命的本质,找到生命的核心价值。

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