本书分为一个男人的沉思、安静地思考两部分，具体内容包括：思想与性格、思想与环境、健康与思想、思想与目标、成功中的思想因素、梦想与理想等。
1.首次集结成功学之父詹姆斯·艾伦的作品，本书收录了其《一个男人的沉思》与《安静的思考》两部作品。
2.首次尝试小开本设计，便于读者随身携带。不论是在飞机上、火车上还是地铁上，愿这本小书陪伴读者的全部旅程。
詹姆斯·艾伦（James Allen）
1864年生于英格兰莱斯特，经历了颠沛流离的一生，去世时仅48岁。创作生涯只有9年，但其撰写的19部作品奠定了西方成功学的基础，也因此获得“成功学之父”的美誉。戴尔·卡内基、拿破仑·希尔等成功学大师深受其影响，日本“经营之神”稻盛和夫也对其倍加推崇。
第一部分 一个男人的沉思
第一章 思想与性格
第二章 思想与环境
第三章 健康与思想
第四章 思想与目标
第五章 成功中的思想因素
第六章 梦想与理想
第七章 心灵的平和
第二部分 安静的思考
第一章 内心、身体和环境的主宰
第二章 做命运的主宰
后 记 詹姆斯 · 艾伦是谁？
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