这是一本探索人生真相、激发生命热情的著作，全书探讨了关于工作、婚姻、友谊、生命、自然、宠物等一系列人生课题。
如果感觉到生活无趣、被贩卖焦虑、面临中年危机、美好婚姻面临突变、对未来茫然、被他人评价左右，不用害怕，这些都只是人生表象。作者认为，只要认清生命的底层逻辑，学会对自己的生命负责，就能真正改变这一切。
人不应该只关注外在的追逐和竞争，更应该关照自己的内心，全情投入于此时此刻。不要期望达成某个目标之后才开始享受生活，如果正在经历的每一天都不能让人感到乐趣，那会是对生命的巨大浪费。人生无常，活在当下，全情投入，才能落子无悔。
如果你喜欢探究生命的真相，喜欢有趣的灵魂，请来读读这本书。本书不同于一般的励志书，作者关注人们的内心，不贩卖焦虑，不鼓励人们无限制的压榨自己去获得所谓的“成功”，人不应该只关注外在的追逐和竞争，更应该滋养自己的内心，尊重自己的感觉。
刘思伽通过对自己生活的描述，探讨了一种新的人生态度，善意地提醒人们如何不后悔的活着。尘世是座游乐场，由你来决定哪些项目是重要的。当你看清眼前的尘世是我们此生进入游乐场的唯一机会，就不会勉强自己跟随别人，做不喜欢的游戏了。
静下心来细读这本书，能让你心安，帮你在忙碌中远离焦虑；帮你找到生命的乐趣和意义，实现感官全开地生活；帮你获得恰如其分的自尊和自爱，更真实、更勇敢地做自己。
刘思伽的哲思小句：
（1）爱情本来就是个小面团，如果非要用它来摊一张人生的大饼，捅出窟窿只是迟早的事。
（2）不想面对真相的人有很多种办法打发时间，随便用哪个社交软件都能让自己欢腾一个晚上，但热爱真相的人大都不会满足于廉价的热闹。
（3）“我爱你，牺牲了自己，所以你也应该爱我”，貌似高尚的说法，内里还是交换的逻辑，因为，你也得牺牲自己来平衡我的付出。这种恐怖的交易，我们竟然叫它“爱”而不是“绑架”？
（4）做人得务实，务实的意思不是只着眼实利，而是对未来抱有现实的期待，同时接受老天的建议，灵巧敏锐地生活。
（5）每个生命都有自己独特的重要性排序，有自己心中的任务清单。牺牲自己的人生去填补别人的期待，这种想法是非常疯狂的。真正的幸福从来无须靠牺牲别人的幸福得来，这是常识。
（6）所有人在哀悼逝者时都仿佛认为自己是永生的，正是这种幻觉让我们浪费了时间而不以为意。
刘思伽
北京人，广播主持人，宅女和家人以及亲爱的猫猫狗狗（也是特别的家人）一起生活在北京。30岁时即已获奖无数。
但她发现评奖及其他荣誉也是一种圈套，它会将你限制在原地，开始不断重复“摊大饼”的游戏，随即从中逃脱。她认为人生或许是一场游戏，然而它生动真实深刻动人，需要全身心投入体验，不断在万物中发现自我，除了这种非凡的游戏，其他的道路都是歧途。遵从内心的渴望，做自己真正想做的事，才不会浪费宝贵的人生，也才能体验充分的自由。45岁，她希望通过这本书分享自己的探索和发现，帮助每个人链接到自己生命的核心动力。
2018年出版散文集《闲着》，通过订阅号“尘世游乐场”回应听友各种生命中的小问题。
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