张思莱育儿手记·孕产期保健及0~1岁宝宝养育专家指导（全新典藏版上册）_张思莱_9787512720411

本书为《张思莱育儿手记》（全新典藏版）套书的上册，本册主要通过作者讲述自己女儿从怀孕、小外孙从出生到1岁的成长过程记录，将孕、产、育及早教过程中遇到的种种问题，如孕妈妈感觉到胎动还能坐飞机吗要不要保存脐带血宝宝为何拒绝吃辅食如何进行口腔清洁护理等。这一系列令新手爸妈们束手无策的问题，本书都一一向读者娓娓道来，有理论根源，有经验总结，有难题解答，将科普知识通俗化，是一本真正适合中国家庭的、专业的育儿指南。

改变从自己开始

2015年6月19日，我参与录制了财经传媒的节目《头脑风暴》，其主题是《暑假到了，虎妈猫爸谁当道》。嘉宾中有一位性格鲜明的爸爸，要为儿子从小规划高远的人生目标，严格塑造坚忍性格，取得非凡人生成就，人称鹰爸何烈胜。儿子多多4岁就被爸爸训练在冬天雪地裸跑，5岁学习飞行，节目录制前他刚刚徒步穿行了罗布泊；学业上，7岁的多多已经跳级上6年级了，小小年纪便获得全国心算一等奖、作文一等奖、机器人大赛一等奖。在各种成绩的激励下，鹰爸认为他的鹰式教育是成功的，必须坚持下去。在马上到来的暑假里，除了睡觉的几小时，鹰爸早已细心地为多多安排了紧密的日程，从军训火灾逃生训练，到学科强化拓展，任务安排精确到分钟。鹰爸在介绍他的理念时，我实在忍不住打断他：现在您认为自己是专家，把多多的学习和训练安排得很紧密，10年后如果您不能为他做到位的规划怎么办？30年后如果他没有竞赛可参加怎么办？多多有自己思考选择的能力吗？他有自己的兴趣吗？他能和同龄的好朋友一起快乐成长吗？在2个多小时的节目里，我们显然都不能说服彼此。

我不是虎妈，不同意强权一定能塑造优才，也不赞成把孩子像工业产品一样去打造标准的质量保障体系。作为父母，我觉得的挑战就是不把自己真实成长、时时跌跤的孩子，去和自己心中一个虚幻的完美孩子做比较。尊重每个孩子的独特个性，激发好奇心和求知欲，让他们真实、快乐、自信地成长，其实比参照一个标准程式更具挑战性，需要家长的细心观察和个性化引导。更重要的是，如果作为父母的我们能热爱自己的事业、家庭，互相支持陪伴，日日精进，我相信这些种子都会植入孩子们的潜意识，帮助他们拥有驾驭幸福人生的能力。

《头脑风暴》节目激辩过后，我晚上回家问铭铭，1～10分，你给妈妈打几分？铭铭想也不想就说9分。评价挺高，谢谢。妈妈的优点是什么？铭铭扳着指头说：，你总知道我喜欢什么；第二，你总带我去参加同学们的活动，也会帮我组织好玩的生日会；第三，我考试的时候，你会陪我上学；第四，妈妈你做的饭菜很好吃。你希望妈妈做出哪些改变？你应该对我更有耐心，不要经常抱怨我做得不够好，就这一点扣分。儿子9岁，在意的是很多平凡有爱的生活细节。有趣的是，这和我预想的答案挺不同。作为爸妈，我们是否能坐在孩子身边，认真倾听并及时改变自己呢？

我妈妈是一个立志学习和工作到底的人，我从年少轻狂时对她的权威充满逆反，到今天对她由衷的敬佩和欣赏，经历了很长的心路历程。在小时候的记忆中，她是北京儿科名医，一个追求完美主义的强势母亲。后来，她是原卫生部儿童早期综合发展项目专家，千万年轻父母的育儿专家导师。一个60岁的人敢于学习互联网，建博客，开微博，成为新浪微博全国十大育儿大V用户No.1，2014年微博总阅读量超过15亿次；2014年春天，她从零开始创建微信公众平台，学习新的规则和沟通方式，以原创内容和知识传播为重点，仅仅一年多已经拥有30多万粉丝。在她的背后，没有商业力量运作，没有专业团队扶植，只有她对儿科专业的爱与专注，以及充满激情与活力的公益心。我也很想成为她那样的人，在年长时还能激励自己的儿女，为自己的理想和传播科学知识不懈努力。

我非常幸运，有一位名医母亲，可以时时指导我科学育儿的方法；另一方面，我也像其他年轻妈妈一样，常常会有很多疑问和挫折感。我很爱看妈妈的书，她有几十年做儿科医生的丰富经验，也有作为姥姥带外孙成长的真实体验，更有和千千万万年轻父母互动指导的经验。妈妈的书，像一个超级实用的工具箱，有很多平凡而有爱的细节，让我们用知识一点点提升自己，以更科学正确的方式去养育自己的孩子。希望她的新书可以切实地帮助到更多的新手父母！希望我们能够互相勉励，在爱中、在挫折中陪伴孩子成长，一起慢慢体会生命的全部意义。

麦肯锡资深董事合伙人沙莎

2015年6月

张思莱

北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任、主任医师

中西医结合学会北京儿科分会原副组委兼秘书

卫生部儿童早期综合发展项目专家

中国关心下一代工作委员会母婴健康成长万里行专家组特邀专家

中国儿童少年基金会和孩子共同成长项目特聘专家

中国家教学会儿童早期家庭教育专业委员会理事

获得全球儿童安全组织专家荣誉证书

全国百名传承好家风的好妈好爸

2018年度荣获中国关心下一代工作委员会中婴公益杰出人物称号，2019年荣获中婴科普人物杰出贡献奖

连续多年获评新浪育儿母婴榜样公益人物贡献奖

2018年度获评爱奇艺母婴行业责任守护者

《张思莱科学育儿全典》一书荣获科技部2018年全国优秀科普作品奖，2018年12月27日在中华人民共和国中央人民政府网站公布

2020年荣获典赞·2020科普中国十大科学传播人物

张思莱医师二十年如一日的育儿知识科普工作，早已让她成为中国影响力的育儿专家之一。从1998年开始，张思莱医师就致力于婴幼儿科学养育知识的普及和传播，经常作为嘉宾参加电台、电视台养育类节目的录制，同时还是众多孕产、育儿类杂志的特邀顾问。从2000年初至今，张医师通过微博、微信公众号等平台，每日都与爸爸妈妈们进行零距离的交流，回答了数亿次父母的提问和咨询。2016年，由于张医师在网络上对医学知识传播的贡献，世界卫生组织驻华代表处特意来函致谢，以表肯定。

从2014年起，张思莱医师受邀参加由中国儿童少年基金会主办的和孩子共同成长公益巡讲。2016年，自中国关工委儿童发展研究中心主办的中婴健康成长万里行公益讲座开展以来，作为首位开讲专家，张思莱医师跟随万里行共进行了近300场公益讲座，足迹遍布全国各地，从一二线城市走到三四五线城市，直接面向数十万家庭进行公益科普，将更多的育儿知识传递给新手爸妈。她个人关于万里行的微博点击量达20余亿次。未来张医师将继续为更多的家庭送去科学的育儿知识。

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