孩子从父母的婚姻中学到什么_[美]朱迪斯·P.西格尔，陆新爱译_9787559658289

孩子是通过观察学习的，他们是父母婚姻的敏锐观察者；不管父母能否意识到，孩子都在关注父母婚姻关系中的大小细节，并对之得出结论，这些结论将成为孩子永久的信念和预期的一部分，将成为孩子未来亲密关系的蓝图。

父母之间的关系，对孩子的幸福、情感健康和未来至关重要！

拥有25年临床经验的婚姻治疗师，首次揭示孩子在童年时期观察到的两性关系对他们成年后的亲密关系的影响。

28个生动的临床案例，发人深省；美好婚姻的9个建议，简便易行。

引言

你的婚姻你的孩子的亲密关系蓝图

两年前，一位同事问我是否有兴趣参加一个为父母们举办的社区活动。参加本次讲座的将包括一些当地的儿科医生、儿童心理学家、教育工作者和其他专家，讨论的主题是孩子在二十一世纪需要什么。我被邀请谈谈我们可以预见的家庭里的变化，尤其是孩子们需要从父母的婚姻中得到些什么。

起初，我有些吃惊。在过去的15 年里，我的治疗实践、演讲和出版物几乎完全是针对伴侣治疗的，而且，在一些不易察觉但很重要的方面，我把视线从孩子们身上移开了。这是一个令人震惊的认识，因为我也是两个年幼孩子的妈妈，也在艰难地应对他们出生后家里发生的所有变化。奇怪的是，我，一个与问题儿童家庭打交道十多年的人，却没有关注这个问题。父母的婚姻当然会影响到孩子。我当然可以在社区讲座上谈谈这个主题。

那天晚上，几位父母在我的演讲结束后停下来和我交谈。他们表现出的兴趣和由衷的感谢让我非常欣慰。但是，两周后发生的另一件事对我的影响更大。彼得和凯瑟琳打电话预约，说在听了我的演讲之后，他们决定就他们的婚姻问题向我寻求帮助。他们带着他们八个月大的漂亮女儿艾米一起来了。在他们把艾米介绍给我之后，凯瑟琳说：我们花了五年的时间看门诊和治疗不孕不育才生下了艾米。我现在44 岁了，艾米是我们的孩子。彼得和我都希望她能幸福，但我们总是吵架。即使现在，当我们开始喊叫时，她都会看着我们，而且如果我们继续吵下去，她就会开始大哭。为了她，请帮帮我们吧。

在这本书的后面，我会谈到更多关于彼得、凯瑟琳和艾米的事情。事实上，这本书里提到了很多我在过去25 年里认识和治疗过的家庭。我的份专业工作是在多伦多儿童医院（Torontos Hospital for Sick Children）担任社工，在那里，我为那些身体出现了非医学原因引起的症状的儿童家庭工作。在这个岗位上，我和几百位父母一起工作过，他们都深爱着自己的孩子，但都不知道他们婚姻中的紧张和问题给他们的孩子造成了如此具有毁灭性的影响。这是我次接触到孩子对那些父母错误地认为属于私事或超出孩子意识的问题所做出的反应有多么严重。多年来与这些家庭打交道的经验，帮助我意识到了婚姻在塑造孩子的个性和帮助孩子获得幸福等方面的力量。事实上，我对婚姻越来越有兴趣，并选择以此作为我的博士学位的研究领域。

虽然我对婚姻治疗的兴趣初基于我对婚姻在为孩子们构建一个健康的环境方面的重要性的重视，然而，我发现了另一个令人惊讶的事实：尽管我的成年人来访者没有提到不幸福的家庭生活或童年时期的一些征兆，但那些妨碍他们获得幸福的问题总是不可避免地与他们父母的婚姻有关。

在帮助夫妻理解他们对彼此的预期和反应的过程中，我很快就意识到父母的婚姻对孩子未来的两性关系有多么大的影响。几乎所有接受过我的婚姻治疗咨询的成年人都深受其父母关系的影响。童年时期习得的关于亲密关系的信念，造成了他们对亲密关系的恐惧、防御姿态和不利于亲密关系的预期。甚至婚姻伴侣的选择似乎也是无意识的，是为了父母婚姻的某些方面重现。

我相当惊讶地发现，在我看来如此显而易见的事情却在专业文献中几乎没有被提及过。与个人打交道的治疗师，会强调孩子们与其父母中的一方关系的影响，但却完全忽略了父母之间关系的重要性。家庭治疗师关注的是当父母的婚姻出现冲突或问题时，孩子们可能出现的问题，但忽视了童年时期观察到的两性关系对孩子成年后的亲密关系的影响程度。

本书的目的，就是让人们对这种相互作用有更清楚的认识。在我与那些有问题孩子的家庭以及夫妻不和的家庭打交道的25年临床经验中，我逐渐认识到父母的婚姻对孩子的幸福和情感健康至关重要。即使人们几乎不记得这些爱的课程，但它们是有巨大影响的。孩子观察到的婚姻关系像一个未来所有的亲密关系都将建于之上的蓝图。由于这个原因，对父母们来说，后退一步并审视他们为自己的孩子制定的课程计划是很重要的。父母们应该问问自己，他们的孩子可能会注意到什么，并问问自己是否正在帮助他们的孩子创造可能的好未来。

我相信大多数父母都希望自己的孩子能够得到好的。在这本书的写作过程中，我不仅想到了我这些年来打过交道的来访者，也想到了我自己的两个孩子。像我认识的其他父母一样，我对我的两个孩子也有一个愿望清单。我希望他们长大后知道自己有多么特别，并且永远为自己感到骄傲。我希望他们能与人和睦相处，懂得如何在必要的时候妥协，但我也希望他们能知道什么时候以及如何去争取对他们来说真正重要的东西。重要的是，我希望他们一生都有爱相伴，他们选择的伴侣能像我一样，用同样的热情支持他们、关心他们、希望他们能够获得幸福。

那些希望自己的孩子同样得到这些美好事物的父母，都是积极主动的父母。他们会和孩子谈论学校里或者同龄人之间发生的事情。他们会考虑管教和孩子的自信，以及他们能做的所有一切，来帮助孩子健康成长。然而，尽管大多数父母都在他们与每个孩子的关系上投入了很多，许多人却不知道家庭的情感氛围是如何对孩子产生影响的。通常，婚姻中都会有一些问题、紧张和一些因被回避或无限期推迟而未解决的问题。一旦父母们了解这些问题会怎样影响他们的孩子，我相信他们会获得面对问题并改善他们之间关系的力量。其结果有两个好处更幸福的家庭生活，以及这一代孩子将能够学到爱的积极经验的希望。

两年前，当我准备那次讲座的演讲时，我意识到，虽然每个人可能都同意美好的婚姻能够为孩子提供坚实的基础，但大多数父母在如何创造幸福的家庭环境的具体组成部分上都需要帮助。在后面的章节中，我确认并讨论了能为孩子提供关键信息的婚姻的七个关键要素。这些要素是：婚姻的优先地位、相互支持、尊重、信任、协商、冲突的解决和爱。在确定这些要素时，我是以理论以及儿童发展方面的研究和多年的儿童和夫妻临床实践为指导的。所有这些想法都被转化为人与人之间日常发生的事情。在第1 章，我会解释孩子们是如何从父母的婚姻中学习的。对心理学感兴趣的父母们可能会觉得这个理论很有趣，也很有帮助，但我的写作方式也能让那些急于阅读每个要素如何对孩子们产生影响的父母得偿所愿。

在本书中，我希望读者考虑两个方面。一方面是各个年龄段的孩子在此时此地对家庭环境中的优点和问题做出反应的方式。另一方面是在童年时期可能不会立即显现出来，但是在成年后的亲密关系中会变得很明显的一些后果。这包括伴侣的选择以及他们在自己成年人的关系中可能遇到的各种问题。

我希望你能更多了解你的婚姻在如何影响你的孩子。你们中的很多人会从我的来访者的案例中看到自己的影子。有些章节会确认你自己婚姻的某些方面进展顺利，你可能感觉更好，因为你意识到自己正在送给孩子的礼物。其他方面可能会让你从一个新的角度来看待自身的情形，并质疑自己和伴侣之间正在发生的事情。我在每一章的末尾还列出了一个问题清单，帮助你关注自己的情形，并思考你的孩子可能会从中注意到的具体的事情。

在此，我想跟大家分享我职业发展的情形，因为我不仅仅是一名心理治疗师，也是一名心理治疗师行业的教育者和培训者。当我讲授人类发展课程时，一些年纪较大的学生的反应让我很震惊，他们是正在养育孩子或者孩子已经长大的父母。他们通常会摇着头，并怀着深深的自责跟我说，他们希望在他们的孩子更小的时候就能了解这些知识。当我讲授婚姻治疗课程时，那些已经订婚或离婚的学生告诉我，批判性地审视自己的两性关系并为他们知道是自己做错的事情承担责任是多么痛苦。在我的课堂里，我可以与这些人交谈，并设法消除这种知道带来的责备和自责。我告诉他们，在人生中，我们在任何时刻都在尽自己所能做到好。从一个新角度理解两性关系的意义，不是责备自己，而是给予我们方向和启发，让事情变得更好。

我完全知道这本书既引人入胜又让人焦虑。当我告诉已经为人父母的朋友，我正在写一本关于孩子能够从他们父母的婚姻中学到什么的书时，他们既好奇又担心。我得到多的回答通常是那太可怕了，紧随其后的是等你写完了，我想读一读。大多数人担心会造成无意间的伤害，并且可能不想太认真地审视他们自己的婚姻中那些难以面对的方面。即使是离异的父母也需要考虑他们与前任的关系，以及孩子会继续受到怎样的影响。这本书就是你的课堂。它不是为了让你感觉糟糕而写，而是为了给予你可能需要的知识和鼓励，来帮助你的孩子朝着你真正希望的方向去成长。因为我相信，我们自己的婚姻在很大程度上受到了自己父母婚姻的影响，所以我也提出了一些问题来激发人们这方面的觉察。我知道，这也是一个可怕的主张。在我培训婚姻和家庭治疗师时，我经常不得不帮助他们挑战自己无意识的信念和对来访者的反应。为了做到这一点，他们必须思考自己父母的婚姻关系，以及他们今天所持有的信念。我发现，尽管大多数人很容易看到别人生活中的问题，但是，审视自己生活中的问题却是一件痛苦而困难的事情。

为了充分理解你自己的婚姻的发展方式，认真思考一下你的父母的婚姻以及你在成长过程中不经意间吸取的教训可能会对你很有帮助。同样，如果你出现疑问或焦虑，我不能陪伴你并给予你安慰。我只希望你能记住，理解是走向改变的步。通过质疑你的信念和预期是否能帮助你创造你想要的生活，你将被赋予力量，去构想并朝着真正想要的婚姻关系去努力。这是一个过程的开始，它可以改变你的婚姻结局，并使我们所有人都能履行伟大的责任为我们的孩子创造一份积极的爱的遗产的机会。

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