人生七十古来稀。一个人，活在世上的日子有多少天？
光阴易逝，烦恼恒在，不如索性快快乐乐过每一天。
天才诗人李白吟诵出：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
本书精选作家丁立梅的63篇文章，这些文章包含读者的来信与作者的回信。读者的来信内容主要是生活里的小烦恼、小波折，作者在回信里将这些烦忧一一拆解，温柔可亲的语气，感觉就像旧时的朋友，虽然许久未见，可依然那么了解你，说出的话让人心里十分熨帖。
不好为人师，也许是苦海里的一盏明灯。作者甘心做读者的“树洞”，吞进去的是烦恼愁思，吐出来的却是定心丸、镇定剂。
人间，还有很多值得眷恋的事情，也有很多微小的幸福瞬间，请你一定要快乐一点。
因为，过完了今天，今天就再也回不来了。
一个人，活在世界上的日子有多少天？开心的又有几天？凡尘俗世中的我们，需要操心烦恼的事情太多了，哪一桩哪一件都可能让我们的心情受影响，从而担惊受怕、抑郁迷茫。
作家丁立梅从读者来信中精挑细选并进行回复，继而将这些来信与回信集结成这本《你不快乐的每一天都不是你的》，字字句句，都是作者的热爱与关切，从热爱大自然的点点滴滴到做自己世界里的救世主，从保持一颗初心到尽人事听天命、坐看云起时的劝勉，这些文章除了包含作者的人生智慧，也都是在告诉我们：你不快乐的每一天都不是你的。
丁立梅，笔名梅子，江苏东台人，《读者》《青年文摘》杂志签约作家。丁立梅作品温情动人，既有深厚如山的亲情，又有炙烈如火的爱情；既有无声的相望，又有疾呼的挽留，被读者誉为“最暖人心的作家”。代表作有《风会记得一朵花的香》《等待绽放》《你在，世界就在》等，其中《花盆里的风信子》入选新加坡中学华文课本。
第一辑 每天热爱一点点
爱上平庸，并努力开出花来
每天热爱一点点
只管热爱，莫问前程
别辜负自己
没有一朵花是沮丧的
把心思腾空
护住今天的花朵
从爱自己开始
每一个当下，都是机会
总有一个位置为你留着
第二辑 幸运一直部在
牵着蜗牛去散步
幸运一直都在
这世上，还是有很多美好
向美而行
神奇的发夹
人生就是人生
另起一行
种下一棵向日葵
笔直向上
微笑，是一个人的磁场
第三辑 我把今天爱过了
做一条活泼的鱼
拥有一颗欢喜心
你不快乐的每一天都不是你的
12年零5个月
慢下来，等等自己的灵魂
我把今天爱过了
练就一颗平和心
好好活着，才是王道
别把自己弄丢了
先喝下眼前这杯“苦茶”
第四辑 沙漠里也有玫瑰开
斑竹海棠的奇迹
沙漠里也有玫瑰开
成功没有任何捷径可走
做自己的救世主
高考不是人生的终点
你若盛开，蝴蝶自来
着手去做，永远比空想可靠
自己给自己鼓掌
一只瓢虫的启示
尽人事，听天命
做好分内的事情
能够打败你的，是你脆弱的意志
第五辑 芭蕉年年会绿
好花如故人
机遇只垂青有准备的人
芭蕉年年会绿
在自己的时区里
活得像草木一般洁净
在自己的心里修篱种菊
给自己松松绑
天高任鸟飞
从未远走
第六辑 每一滴流水上，都写着
美妙的诗行
拿出真诚和真心
读好书养心
美的感知
每一滴流水上，都写着美妙的诗行
清水出芙蓉
护住你的一颗初心
因为喜欢，所以坚持
每一天，都是新的
在细水长流中，细数流光
读书，是一场修为
读书会重塑我们的灵魂
坐看云起时
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