告别自责 与内心和解

定　　价：39.8 元

• 作者：(日)根本裕幸著
• 出版时间：2022/5/1
• ISBN：9787519295257
• 出 版 社：世界图书出版北京分公司

• 中图法分类：B821-49 
• 页码：256
• 开本：19cm

内容简介

本书对这些隐藏在不快乐背后的心理现象进行了分析，将负罪感分为7种类型，并给出了原谅自己的具体方法。其实，负罪感的另一面是巨大的爱，如果我们能正确认识到这一点，宽恕自己，就能从这种感情中解脱出来，走上轻松、幸福的人生。