运动员心理健康行为与科学训练研究

定　　价：72 元

• 作者：孙小娟 著
• 出版时间：2023/1/1
• ISBN：9787506889605
• 出 版 社：中国书籍出版社

• 中图法分类：G804.87 
• 页码：196
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

加强对运动员心理健康及心理训练的研究对提升运动员心理健康水平、运动心理技能及综合竞技能力具有重要意义。本书主要围绕运动员心理健康行为和心理训练展开研究，首先阐述心理健康的基本知识，分析运动员不健康心理效应和行为；其次分别对运动员在训练过程中动机、心理过程、心理认知的培养展开研究；再次研究运动员心理技能训练方法及比赛心理的调节；最后探讨运动员心理健康教育。本书结构严谨，逻辑清晰，内容丰富，对增强运动员的心理技能，提升运动员心理健康水平和心理素质具有重要意义。

作者介绍

孙小娟，女，1987年出生于山西运城，马来西亚理科大学在读博士，任教于山西省运城学院。2012年毕业于西安体育学院体育教育训练学专业。曾多次获得学生最喜欢的老师优秀教师模范教师优秀党员等称号，获青年教师教学大赛三等奖，并在任职期间发表《普拉提半球训练对舞蹈控制和旋转能力的锻炼》《基于人文理念下的普通高校瑜伽教学课程优化策略》《社会需求视域下的健美操专修课程体系改革》《试析高校体育教学中教学交往的缺失与构建》《素质教育背景下高校健美操教学结构优化改革及发展研究》等多篇论文，主持了《休闲视角下健美操教学体系改革》《民俗体育非遗项目的社会构建价值探析》等多项课题研究；与张潇潇、蒋旭军、李军合著出版了《体育教学理论与实践解读》。