时间管理与效率提升的新认知
关苏哲
新关点创始人
伟事达总裁教练
在日常的工作生活中,你是否经常遇到这些问题:信心满满的在一周内制定了许多目标,并确信自己能完成,但一周后发现只完成了不到30%;被要求同时启动两个项目,结果顾此失彼,没有一个令你满意;制订下个季度的几项重点工作,却因为觉得每项工作都重要越写越多,难以突出重点。
你会发现自己总是无法按计划完成工作。事实上,人们往往会高估自己完成工作的时间。而没有按时完成工作时,我们会觉得是自己有拖延症。我有个私人董事会企业家会员,他认为自己最大的问题就是拖延症,用教练行业的术语说,也叫缺乏行动领导力。当时,我尝试从心理学角度,用教练行业的一些认知和他沟通如何克服拖延症。我们还借助每次会议最后制定的行动担责表,由我或其他企业家会员来监督他在表上承诺事项的行动。
然而,当我看完《死线效应》这本书后,我得到了新的启发:对我们这些平时工作很忙的人来说,我们不仅仅需要克服拖延症,还需要一种方法来帮我们有效的管理时间,确保工作如期完成。如果你总是不能按时完成工作,并因此影响到个人发展,那这本书可谓是及时雨。你可以一口气看完它,因为书中的内容故事性很强,而故事背后的方法又简单、有趣且实用。作者克里斯托弗·考克斯做了不少有趣的研究,他会告诉你确保工作如期完成的 7 个方法。这些方法简单独特,无须改变人们的心态,只需要为工作任务设置截止日。将截止日设置得越早,按时完成工作的概率就越高。
截止日 这个词来自出版业,最初是指印刷机上的一条线,这条线叫截止线,或者叫死线,一旦超过这条线,就无法印出字了。设置截止日能够带来高效的行为,不过你知道吗,这种做法也有负面效果。因为只要你设置了截止日,往往容易直到最后时刻才开始着手准备,这样工作反而容易被延迟,这跟我们小时候考试前才临时抱佛脚复习有点类似,那这种现象被称为死线效应。
对于那些职场上工作负担过重的管理者来说,对截止日失去了掌控是死线效应最糟糕的一种表现形式。或许最终你完成了工作,但过程却很痛苦,不仅你对自己提交的工作质量不满意,而且最后一分钟提交的方案,往往也很难和同事们达成共识。
那如何为重要紧急的事情设置截止日,同时又能降低最后时刻完成工作带来的负面影响呢?在这里,我为你分享几个我的感悟。
一、把截止日分解为一个个更短的截止日,为接下来的工作留出更多余地。
多年前,我曾负责过一个知名互联网公司的营销工作,当时团队成员策划了一个会员购物满百送 20 元优惠券的促销活动,优惠券的使用期限是 90 天。我发现后提出了优惠券使用时间太长,可以围绕另外一批会员重新发放使用期限仅为 21 天的优惠券,而且可以再试试更短的使用期限,比如 3 天内购买满百减 10 元的促销活动。结果最终数据显示:90 天满百减 20 的优惠券兑换率仅为 5%,21 天满百减 20 的优惠券兑换率为12%,而设置更短截止日的3天内购买满百减10的活动,兑换率却高达 15%。
你可以在此书中发现很多类似案例。作者认为拖延症的心理机制比较容易理解:时间越长,我们越倾向于低估未来的收益。这一心理过程被称为双曲贴现( hyperbolic discounting)。对不少人而言,通过努力完成一个项目获得的未来满足感,比不上立即可以获得的奖励让人兴奋。
人们容易陷入时间范围决策陷阱。研究表明,愿意今天就得到100 元,还是明天得到 102元,很多人会选择前者,因为大部分人都是短期思维者,做决策时急功近利,这个倾向通常被称为现实偏差, 所以,更短的截止日反而会促进任务如期完成。
二、设置中间截止日,先完成一个个小目标。
在《哈佛商业评论》 的一篇文章中,学者特雷莎· 阿马比尔(Teresa Amabile)和史蒂文· J. 克雷默(Steven J.Kramer)探讨了团队在执行项目过程中实现他们所谓的小目标 的心理学效应。他们写道:当我们想到进步时,通常想到的是实现长期目标或者获得重大突破时有多么兴奋。 实现这些大目标固然很好, 但概率也相对较低。好消息是,即便是实现小目标也能极大地提升工作满意度。
换个中国读者更容易懂的案例,2016 年 8 月底,王健林在接受陈鲁豫采访时说:先定一个小目标,比如我先挣一个亿。一个亿的小目标豪言一出,网友纷纷调侃、晒小目标。关于小目标,作者的一个建议是设置检查点,确保每个节点都按时完成。而设置中间截止日,完成一个个小目标,是获得好成绩的最有效方法之一。
不积跬步,无以至千里,不要让追求完美阻碍我们做决策。创业者必看的《精益创业》中谈到过 MVP(最小可行性产品)这个概念,就是创业者要尽快实现产品可用的功能,然后通过不断迭代来完善产品服务。这个概念,也是《从优秀到卓越》作者吉姆·柯林斯说的:先发射子弹,再发射炮弹,任何大目标,其实都是由一个个里程碑的小目标组成。
三、克服规划谬误,不断修正时间表。
诚如作者所说,我们大多数人都是乐观主义者,我们倾向于低估完成工作要花费的时间。同样,如果一个项目有预算,我们也会低估它最终耗费的金钱。最著名的案例可能要属悉尼歌剧院的修建。它于1957 年开始规划,预期在 1963 年完成,预算 700 万澳元。 然而,直到 1973 年歌剧院才完工,并且即使最具特色的设计部分被缩减,最终的修建成本仍然高达 1.02 亿澳元。类似的例子不胜枚举,曾经有一项全球性研究考察了 258 个交通基础设施,其结果表明,其中 86% 都超过了最初预算。
阿莫斯· 特沃斯基和丹尼尔·卡尼曼曾在一篇论文中把这种过于乐观的倾向称为规划谬误(planning fallacy),即对于按时完成项目和经费预估持最乐观的态度,从而忽略了任何可能会修正时间表的信息。我们平日做决策的时候,过度自信算是著名的决策陷阱之一。所谓过度自信,除了高估自己能力之外,人们也会对未来过于乐观。过度乐观主要有两种表现形式,其一是对于未来无法控制的事件,人们往往给出非常乐观的预测,其二就是规划谬误。
我们制订工作计划时,不一定能想到导致失败或延期的所有原因。我们忽略了一个事实:成功需要很多有利条件相互配合,而一个小差错就可能会使一切偏离轨道。有一个方法可以帮助克服或减缓规划谬误,就是使用问题界定中的一个关键提问:过去类似项目,我们或他人实际所需的时间和预算是多少,过去是否也曾出现过延期或超支问题,然后根据过去,不断修正项目完成时间表。对于未来,根据过去的经验能做出最好的预测。并不是所有任务延期都和拖延症或追求完美有关,《死线效应》这本书的 7 个方法,对那些无法按时保证质量完成工作的人会有所帮助,让你对时间管理和效率提升有新的认知。
引 言 善用截止日,让死线激发积极的能量 001
截止日与拖稿的写手 / 004
死线效应的两面性 / 006
拖延症的心理机制 / 009
埃瓦里斯特·伽罗瓦的悲剧 / 012
重新审视死线效应 / 015
第 1 章 方法 1:设置检查点,确保每个节点都按时完成 019
模式化开业,不断验收检查点 / 025
模拟服务,检验每一处细节 / 029
开业前必须要做的事 / 035
开业当天,焦虑是一种正常情绪 / 042
第 2 章 方法 2:从截止日开始,用倒推法给每项工作制订时间表 049
从截止日倒推,决定起始日 / 053
制定时间表,按期交付 / 057
掐准每个时间点,逐渐标准化 / 060
克服规划谬误,不断修订时间表 / 066
第3章 方法 3:设定软性截止日,让死线效应发挥正面作用 073
认真对待软性截止日 / 076
传递时间紧迫的信号 / 080
全副武装的试营业 / 090
第4章 方法 4:化繁为简,始终将注意力放在最重要的事情上 097
将注意力放在最重要的事情上 / 100
化繁为简,对抗人性的弱点 / 107
抓住一切有助于完成目标的机会 / 113
第 5 章 方法 5:把截止日定早一点,留出足够的时间不断改进 119
不断地改进、改进、改进 / 130
尽最大可能让各个环节更完美 / 136
确保总有时间进行改进 / 140
为 B 计划制订 B 计划 / 143
第 6 章 方法 6:做好所有准备,迎接截止日的到来 151
扩充团队,准备迎接黑色星期五 / 155
提前演练,确保截止日高效配合 / 158
全员大会,宣布截止日当天策略 / 165
更好的表现,需要设定具体而困难的目标 / 167
第 7 章 方法 7:随机设定截止日,降低负面效应 179
准备充分,随时待命 / 183
时刻检查,反复演练 / 187
无压力面对高风险,达到心流状态 / 190
不要到截止日当天再完成工作 / 192
结 语 让死线焕发生机 195