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提高心理免疫力

提高心理免疫力

定  价:48 元

        

  • 作者:主编张烸烽, 夏嗣莲
  • 出版时间:2022/12/1
  • ISBN:9787516666005
  • 出 版 社:新华出版社
  • 中图法分类:B84-49 
  • 页码:228
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:24cm
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本书重点为读者梳理和总结心理学的一个重要原理, 那就是自己是解决自己心理问题的内因, 启发读者建立不断优化自己的思维模式, 做自己情绪和睡眠主人的意识。然后系统介绍借助高科技成果, 通过人机交互、人工智能等技术手段训练心理能力, 提高心理素质, 进而解决心理问题的分成次、多元化方法。
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