觉察孩子的焦虑危机

定　　价：39 元

• 作者：王意中著
• 出版时间：2022/4/1
• ISBN：9787504693280
• 出 版 社：中国科学技术出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：176
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书专门解决儿童、青少年焦虑的临床心理书。老爱啃指甲、考试流手汗、上学肚子痛、上台就口吃、分离焦虑、社群忧虑、别人被骂他却哭、分组就想逃、不断洗手的强迫行为……焦虑无法完全消失，但学会辨识、弹性思考、适切表达，大人跟孩子都一定能与焦虑和平共处。本书针对从幼儿到青少年的常见焦虑状况，协助大人先冷静自己，同时提出具体、周全的方法，陪伴孩子舒缓当下的紧绷，进而学会当焦虑来袭时，更有能力跳脱情绪困境，出声呼救。