前言
你、我和我们之间
对于很多人来说,亲密关系中最大的挑战,莫过于在我与无我两个极端之间来回摆荡。我在年轻时,也跟多数人一样向往刻骨铭心的爱情,憧憬着两个人相爱之后会一直保持激情结果却发现,在亲密关系中,若要保有自我,就会失去对方;而若要保有对方,常常就得放弃自己无论怎么努力,我都无法做到两全。我和所有来访者一样,就在这样的两极中来来回回,在矛盾冲突中浮浮沉沉。
即使在我做了婚姻家庭治疗师后,这个矛盾仍旧存在于我自己的亲密关系中。我无法在心理治疗理论与研究中找到解决方法,直到遇见萨提亚模式。我渐渐意识到,两个人的亲密关系不仅意味着柴米油盐的琐事,还意味着遇见自己和对方真实自我的,也是满足彼此内心深处渴望的最好机会。处在亲密关系中会激发出一个人内心最脆弱的部分。这是最容易让人受伤的地方,也是最适合疗伤的地方。在亲密关系中,两人的生命能量相互碰撞,撼动了内在价值和深层生命力。
亲密关系不仅是人际互动系统的运作,亦能触发一个人内心深处对于自我存在这个课题的思考。萨提亚认为,当两个人相遇并且开始一段关系后,他们就要为我们这一部分而努力,你和我要如何成为我们是极为重要的课题。正如她在上面这首诗中所写的,在亲密关系中,我们可以彼此靠近,相互滋养,也可以自由地发展自己,且不用因此感到抱歉。通过真诚地交流,我们终会相知相惜,拥有深厚丰饶的关系,也能够在我和你之间慢慢找到属于我们的平衡。
也许每个人的生命故事不同,但在千变万化的亲密关系中,每个人都曾跌跌撞撞,有着相似的历程。正如萨提亚所说,人类的历程都是具有普遍性的,没有文化和环境的差异,因为我们都是宇宙间生命能量的展现。因为关系的复杂性,每对伴侣都必须历尽千辛万苦,才能如梦初醒,回到残酷的现实中,愿意停止战斗,谦虚地面对自己、伴侣和关系,重新学习两个人要如何共处。
学习萨提亚模式于我而言意义深远。由此,我解开了关于亲密关系和人类生存的疑惑。通过在个人成长和专业工作中应用这种模式,我发现了生命成长和改变的无限可能,接触到了生命的能量,体验到了自己和来访者内心深处的喜悦。
与萨提亚结缘
1983年,我参加了家之生工作坊的专业训练。那时我对人类的心理历程一知半解,对未来生命的方向感到困惑茫然。从此我开启了对人性与生命的学习之路。在工作坊中,我向萨提亚提出了一个在做婚姻咨询时遇到的专业问题。我自作聪明地想,这位金发碧眼的、高大的西方女士应该会被我问倒吧!
她会如何看待我们东方婚姻和家庭中的复杂冲突呢?她可能没办法了解,更别说解决这些问题了。没想到,她竟要求我走到众人面前,并让一位男士扮演丈夫,而我扮演妻子,让我们用身体姿态呈现双方的沟通模式,再通过我在互动中双向沟通的转变,来找到我所提出的婚姻冲突的出路。只用了短短几分钟的时间,我所扮演的角色就自己找到了方向,进入了另一种新的平衡状态。这个过程使我印象深刻,至今余味犹存。在我更深入地学习了萨提亚模式之后才明白,萨提亚运用动态的身体雕塑来让大家领悟:当伴侣用坦诚而真实的语言表达出自己的内在体验后,无效的沟通就能转化成新的互动,原有的僵局就会被打破。
那时候的我年轻气盛,原本期待的是萨提亚能根据我的专业问题,给出一段关于家庭治疗中亲密关系与冲突历程的理论说明,没想到我得到的却是一段特殊且深刻的体验。这段体验不但让我理解了来访者的心路历程,也启发了当时遇到专业瓶颈的我,让我开启了探索和整合自我的丰盛之旅。
时间一晃就过去了三十多个年头,当年的短暂却弥足珍贵的体验,竟在我心中深深地埋下了种子。在这三十多年里,我有了自己的婚姻,并在婚后随夫至德国留学。我在异乡遇到了文化、亲密关系和学业等各方面的失调和困顿,因此重新阅读了萨提亚的著作,虚心学习萨提亚的家庭治疗理论,包括原生家庭的影响、沟通应对姿态与一致性、治疗师运用自我、人性观、灵性与生命力、家庭关系与动力等。1990年回国之后,我参加了玛莉亚·葛莫利的家庭重塑专业训练
同年,旭立文教基金会成立了台湾第一所萨提亚人文发展中心。1992年,我参加了约翰·贝曼的萨提亚模式专业训练。玛莉亚和约翰都是我敬重的老师,也是我在萨提亚模式专业工作上的重要榜样。自此之后,我便与此学派结下了不解之缘,尽管我仍然对其他治疗模式心存好奇,也陆续参加了其他不同学派的培训,但萨提亚模式依旧是我的最爱和工作重心,而其他学派的学习经历则能够在专业道路上为我提供养分。
在过去这些年中,我陆续跟着萨提亚的学生、同事兼挚友玛莉亚·葛莫利学习萨提亚模式以进行婚姻家庭的治疗。在获得萨提亚模式婚姻家庭治疗专业认证和家庭重塑导引者专业资格后,我仍继续跟随她学习,不曾中断,并很荣幸地成为她的助教。之后我也在旭立文教基金会和其他机构不断推广萨提亚模式并成为此学派的治疗师和训练导师。2006年后,我开始以玛莉亚助教的身份参与她的专业训练和成长课程,由此在个人整合和专业实践上更加深入地体验到了萨提亚模式的精髓。2009年,我开始在北京、上海、西安、深圳、沈阳、广州、厦门等地推广萨提亚学派,开展专业训练和成长工作坊至今。
结识玛莉亚是我生命中最奇妙和美丽的际遇。玛莉亚与我亦师亦友、相知相惜。她的坦率、直接、好奇心、自信,使我与她产生了深深的联结。我经常从她闪亮的眼睛中感受到她对生命的热情。我还惊喜地发现,从萨提亚和玛莉亚那里所学到的人生功课,不知不觉帮助了我,让我渡过了生命中的困境和低潮。
回顾过去,玛莉亚和约翰使萨提亚的智慧造福了成千上万个家庭和个人。我的一些同僚也因为他们慷慨无私、坚持不懈的付出,而学到了这个学派的精华。玛莉亚和约翰从20世纪80年代开始参与萨提亚模式的教学。萨提亚过世之后,他们在世界各地继续推广此模式的训练与教学,协助临床治疗师成长。玛莉亚、约翰和其他的训练导师也在继续撰写理论与实务方面的论述,使后来者更容易找到学习萨提亚模式的门路和方法。在这个领域中,每位学习者都有其个人对此模式的理解和应用方法。这种多元化为萨提亚模式注入了更丰富的内涵。萨提亚相信每个人都会尽其所能地学习,然后发展出自己独特的风格,而不需要模仿老师或他人。玛莉亚也秉持这样的原则,时常鼓励我们做自己,发挥自己的特长,培养自己的独创性。
我尤其感谢玛莉亚带领我们学习、成长,领略此学派中的爱、希望、意义,以及人类灵魂之美,并教导我们践行萨提亚精髓。我们亲身经历过玛莉亚在治疗中炉火纯青地运用萨提亚模式的治疗方法。她所呈现出来的体验性、创造性、改变性、积极性、一致性和系统性等特色,迄今几乎无人能出其右。萨提亚模式并不易学,更不要说达到她那样的层次了。玛莉亚总是要我们发现自己,走出自己的路来。治疗师最大的心愿,莫过于找到适合自己的学派,以及遇到能如实教导此学派精髓的好老师。在遇见玛莉亚之后,我的这两个愿望都实现了。她曾分享过第一次参加萨提亚工作坊时的经历她对萨提亚说,只有萨提亚才能有这样神奇的魔力来创造奇迹,而萨提亚回答她:每个人都有魔力,我希望每个人都能找到自己的魔力。多年前,同样的对话也发生在我与玛莉亚之间,并且深深地打动了我。如今,我和其他同学在这样美妙的传承中,也都各自体验到了自己生命中的奇迹,找到了自己独特的魔力。
萨提亚模式在中国发展的这些年,许多优秀的实践者已开启了一股活力四射的学习风潮,我们这群紧紧跟随玛莉亚的同学,也都各自开枝散叶,以自己独特的方式和风格继续推动这个学派的发展。大家一齐耕耘和贡献,为婚姻家庭治疗领域注入了一股旺盛的生命力。今天,此学派更为广泛地被应用在教育、家庭沟通、亲子、企业、青少年教育、司法与监狱、家暴防治和媒体传播等情境中,使萨提亚模式的理念和方法更加深入人心。也难怪玛莉亚在各地演讲时都会很自豪地夸赞:中国台湾的萨提亚学习者是最优秀的,也是最能将萨提亚模式发扬光大的。每每听到她这么说,我都会很感动。