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陈氏太极拳新架一路 读者对象:本书适用于太极爱好者
本书讲述: 陈氏太极拳新架一路以掤、捋、挤、按手法运用为主, 以采、挒、肘、靠手法运用为辅, 动作力求柔顺, 拳架舒展大方, 步法低沉稳重, 手法之变, 身法中正自然。陈氏太极拳新架一路是一种轻柔缓慢的有氧运动, 由于它运动方式独特, 并且有深奥的攻防攻击含义。该书配合DVD动作演示或扫书中二维码观看视频更易练习。
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