本书共分为3册, 内容循序渐进, 编排逻辑得当。本书结合了漫画的形式, 把生活中常见的问题通过漫画生动阐释, 使文章变得更加通俗易懂。
赵秀娟
河北省教育厅教育科学研究院心理健康教育研究室副研究员；河北省教育学会家庭教育专委会付秘书长；河北省妇联“知子花开”专家指导团特聘专家；河北省骨干教师“国培”授课专家；河北省大中小学心理健康教育专业指导委员会委员；河北省未管所特聘心理顾问；河北省燕赵好网民先进个人；中国家庭教育高级心理指导师；中国婚姻家庭情感咨询师；中国青少年生涯规划指导师；阿里巴巴2021届天天正能量合伙人。
第一册：
肢体动作
爸爸妈妈为什么总让我坐端正//001
我为什么坐不住，总喜欢动来动去//005
低头走路是一个坏习惯吗//009
为什么很多情况下都要排队//012
我可以成为一名大侠吗//015
我为什么想偷懒呢//018
语言行为
我为什么会故意吹嘘//021
被别人取外号怎么办//024
开玩笑伤害了同学怎么办//027
需要同学帮助的时候要怎么开口//030
不太会说话的我怎么才能说出好听的话呢//033
我的小秘密可以藏在心里吗//036
学习困惑
我为什么一到上学的时候就磨蹭呢//039
父母对我的期望非常高，我该怎么办//042
为什么学习新事物很难坚持下去//045
考试的名次很重要吗//049
为什么做了很多题，学习成绩却没有提高//052
考试作弊可以拿高分，我要不要这样做呢//055
考试时怎么才能超常发挥呢//058
我为什么要学习//062
写作业为什么会拖拖拉拉//065
为什么我会沉迷于玩手机游戏//068
情绪管理
做错了事为什么会内心不安//071
如何改掉总是唉声叹气的坏习惯//074
如何调节自己的坏脾气呢//077
说好的计划临时取消怎么办//081
被老师冤枉了怎么办//084
心爱的玩具坏了怎么办//087
人际交往
朋友背后说我的坏话，那我要跟他绝交吗//090
朋友借东西总是不还，我该怎么办//093
和朋友吵完架，怎么和好才不丢面子//096
替好朋友做决定难道还有错吗//099
我拖了小组的后腿怎么办//102
我需要为了合群而改变自己的爱好吗//105
教师节要不要给老师买礼物呢//108
为什么无法拒绝朋友//111
心灵成长
为什么帮助别人，自己也会感到快乐//114
跟老师反映情况就是打小报告吗//117
帮助别人的时候该不该期待回报//120
我该不该追星呢//123
过年时，长辈给的压岁钱该不该要呢//126
父母总夸奖别人家的孩子，我该怎么办//128
附：好行为带来好成绩
上学积极不磨蹭//132
坐姿端正又标准//134
有效预习五步走//136
专注听课需“五到”//138
思考、探究、爱动脑//140
高效记课堂笔记//142
认真审题，不粗心//144
课后复习不可少//146
完成作业不拖拉//148
课外阅读好处多//150
第二册：
关于性格
为什么说没有完美的性格//001
被贴性格标签，该怎么办//005
如何看待“性格中的缺点”//009
为什么我们的性格会发生改变//012
为什么要坚持做自己//015
内向性格
为什么内向性格会被认为不好//018
不爱说话，就是性格内向吗//021
和善的人就应该被欺负吗//024
为什么内向的人喜欢把事情藏在心里//027
“请换一个视角看待我吧！”//030
外向性格
为什么外向的人比内向的人更爱表现//034
为什么性格外向的人容易受人欢迎//037
外向的人面对挫折时会更乐观吗//040
性格太外向了，不好吗//044
为什么假装外向是不好的//047
自卑性格
语言暴力让我自卑了//050
为什么我会害怕在众人面前讲话//053
总觉得自己很失败，怎么办//056
为什么过高的期待会让人产生逃避心理//059
心理脆弱又敏感，怎么办//062
叛逆性格
每个孩子都会叛逆吗//066
不听话的孩子就会成为坏孩子吗//070
我为什么喜欢搞破坏//074
得不到认可就耍性子，对吗//077
叛逆的行为真的一无是处吗//080
积极性格
什么是积极的性格//083
为什么假装积极不会带来好处//086
为何要保持内心的善良//089
为什么自信的样子看起来很酷//092
为何要做一个有责任心的人//095
附：了解自己的性格，更高效地学习
测一测你的性格类型//100
适合“完美主义者”性格孩子的学习法//102
适合“艺术家”性格孩子的学习法//104
适合“奉献者”性格孩子的学习法//106
适合“研究者”性格孩子的学习法//108
适合“目标达成者”性格孩子的学习法//110
适合“调停者”性格孩子的学习法//112
适合“实干家”性格孩子的学习法//114
适合“乐天派”性格孩子的学习法//116
适合“统率者”性格孩子的学习法//117
第三册：
勇于沟通
我可能有点儿不太喜欢说话//001
我一说话就脸红，这该怎么办呢//005
有人故意刁难我，我要回击吗//009
说着说着就忘了，要怎么救场呢//012
有点儿口吃，真的是我的问题吗//015
男孩和女孩之间要怎样相处呢//019
展示自我
为什么我总是被提醒要有礼貌//022
万一说错了，我该怎么办//026
喜欢说大话的我要怎么改正呢//030
说话时有肢体动作会不会很夸张呢//033
能不能把想说的话写出来呢//037
善于表达
别人和我说话时我总走神儿//041
幽默到底是怎样一种本领//044
赞美的话语，是不是有什么魔力//048
不赞同别人的观点，要怎么说服对方呢//052
拒绝他人，会不会让他人丢面子//056
家庭日常
我很爱家人，要怎样表达呢//059
哥哥姐姐要让着弟弟妹妹吗//063
我的喜怒哀乐，要与爸爸妈妈分享吗//067
该怎样向爸爸妈妈提要求呢//071
亲戚来家里做客，我却很不自在//076
校园点滴
有自我介绍的万能公式吗//080
公开发言真的很难吗//084
和同学闹矛盾了，我该怎么办//088
同学心情不好，我该如何安慰他//092
请求同学帮忙，要怎么说//096
社会生活
害怕和别人说话就不敢一个人去做事了吗//100
出门在外，我要不要站出来帮忙//104
我要怎么说，人们才能听得明白呢//107
给别人带来了麻烦，我很不好意思//110
陌生人找我搭话，我有点儿忐忑//114
附好口才带来好成绩
沟通能力自我测评//118
训练发音气息和吐字，说话更有底气了//128
爱上阅读，让你说话越来越有趣//130
勤于写作，表达能力越来越强了//132
提升观察力，做生活中的有心人//134
书单推荐
