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365日静心卡
定 价:240 元
作者:(马来) 钟缮夤著
出版时间:2022/7/1
ISBN:9787515367200
出 版 社:中国青年出版社
中图法分类:
B842.6-49
页码:211
纸张:
版次:1
开本:19cm
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读者对象
:本书适用于心理学爱好者
内容简介
本书共有366张卡片, 涉及生活中各个方面的主题, 包括财富、健康、情绪、关系, 等等。帮助读者去看见当下的状态和情绪, 如实地观察和觉察自己的内心。《365日静心卡》不仅是一套卡片, 它也是一种心理咨询的工具, 可以用来做自我的觉察、调整, 也可以帮助他人来做情绪的疏解和问题的梳理。本书实操性强, 具有很强的市场潜力。
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