大学生心理健康教育（第二版）（新编21世纪高等职业教育精品教材·公共基础课系列）
定 价：42 元
丛书名：新编21世纪高等职业教育精品教材·公共基础课系列
- 作者：姚兰英 钟佳君
- 出版时间：2023/8/1
- ISBN：9787300319605
- 出 版 社：中国人民大学出版社
- 中图法分类：G444
- 页码：252
- 纸张：
- 版次：2
- 开本：16
本书深入贯彻落实党的二十大精神，根据新时代青年大学生的心理特点和存在的问题选择相关内容。本书从心理健康与心理适应、自我意识与人格、学习与网络心理、人际交往与沟通、情绪管理与调节、压力管理与挫折应对、生涯规划与职业心理、性心理与恋爱心理、生命意识与自我成长九个模块展开介绍，并设置故事分享、知识链接、案例解读、心理自验、心理训练等，提升学生解决实际困难的能力。
作为信息化的“互联网+”新形态教材，本书力求理实一体，注重时代性、科学性、创新性、前瞻性、职业性、实效性。
本书适用于关注心理健康且需要提高心理健康水平的大学生，特别是职业院校的大学生，既可作为高等职业院校相关专业的教学用书，也可作为企业员工培训的参考用书。
姚兰英，副教授、嘉兴职业技术学院心理健康教育专职教师、心理教研室主任；浙江大学—嘉兴心理健康联合研究中心心理顾问、国际中华应用心理学会会员、中国心理学会会员、嘉兴市心理健康讲师团成员、嘉兴市心理卫生协会及心理学会会员，嘉兴市新闻广播特约心理咨询师。
钟佳君， 嘉兴职业技术学院基础部专职心理咨询师、国家二级心理咨询师、社会工作师、中国心理卫生协会会员、浙江省高校心理咨询工作委员会理事、嘉兴市心理学理事、嘉兴市心理卫生协会会员，从事心理健康教育与咨询工作近20年，曾多次荣获“先进个人”称号。
模块一 开启心灵 绽放青春——心理健康与心理适应
单元一 认识心理健康
单元二 心理适应能力培养
模块二 解密心码 健全人格——自我意识与人格
单元一 完善的自我意识培养
单元二 健全的人格培养
模块三 学会学习 善用网络——学习与网络心理
单元一 大学生要学会学习
单元二 健康的网络心理培养
模块四 调适心距 与你同行——人际交往与沟通
单元一 了解人际交往的基本理论
单元二 良好的人际交往与沟通能力培养
模块五 阳光心态 调控情绪——情绪管理与调节
单元一 认识情绪
单元二 情绪管理与调节
模块六 管理压力 应对挫折——压力管理与挫折应对
单元一 大学生的压力管理
单元二 大学生的挫折应对
模块七 生涯探索 驰骋职场——生涯规划与职业心理
单元一 大学生职业生涯规划
单元二 大学生的职业心理
模块八 性福心悦 健康恋爱——性心理与恋爱心理
单元一 健康性心理的培养
单元二 健康恋爱心理的培养
模块九 护航生命 积极人生——生命意识与自我成长
单元一 珍爱生命：心理危机与干预
单元二 心理咨询：自我成长与发展
参考文献
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