本书通过生动的语言和通俗易懂的讲解，帮助老年人轻松掌握智能手机的使用技能，让他们享受数字化生活的便利和乐趣。全书分为9章，主要内容包括让手机更好用的设置功能、手机功能进阶使用技巧、手机中应用的安装与管理、微信日常使用技巧、利用手机休闲娱乐、使用手机进行支付和购物、日常健康医疗、玩转交通出行、防范电信诈骗。
适读人群 ：本书的目标读者为老年人，满足他们通过学习智能手机的应用来提高生活质量，安全使用智能手机，提高预防电信诈骗能力。
（1）针对老年人的阅读特点，从字体、字号、配图方式等方面，扫除老年人学习障碍。
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第 1 章 让手机更好用的设置功能 / 1
1．1 了解智能手机的桌面 / 2
1．2 手机常用状态图标的作用 / 5
1．3 熟悉手机的设置界面 / 7
1．4 常用的6种触屏操作技巧 / 9
1．5 全面屏手机的5种手势操作技巧 / 12
1．6 将手机切换为经典的三键导航模式 / 15
1．7 字体：这样操作让字号再大一些 / 17
1．8 亮度：自由调节屏幕亮度 / 18
1． 手动调节屏幕亮度 / 18
2． 打开【自动调整亮度】功能 / 18
1．9 壁纸：设置喜欢的壁纸风格 / 19
1． 将喜欢的照片设置为壁纸 / 19
2． 使用手机系统自带的主题和壁纸 / 20
3． 下载更多主题或壁纸 / 22
1．10 声音：手机音量及铃声的设置 / 22
1． 设置手机音量 / 23
2． 开启静音模式 / 23
3． 调整手机振动 / 24
4． 设置手机铃声 / 24
1．11 联网：手机移动网络功能的设置 / 25
1． 开/关手机移动网络功能 / 26
2． 设置默认上网卡 / 26
3． 启用5G网络功能 / 27
1．12 无线网络：手机连接无线网络 / 27
1．13 密码：为手机设置指纹、人脸或密码锁屏 / 29
1． 设置手机锁屏密码/ 29
2． 添加指纹识别 / 30
3． 添加人脸数据 / 31
高手私房菜
技巧1：开启手机的长辈模式 / 32
技巧2：手机电量低，开启省电模式 / 33
第 2 章 手机功能进阶使用技巧 / 35
2．1 输入：切换为手写输入法 / 36
1． 启用输入法手写模式 / 36
2． 使用输入法的长辈模式 / 37
2．2 粘贴：复制与剪切任意文本信息 / 38
1． 复制和粘贴文本 / 38
2． 剪切和粘贴文本 / 40
2．3 截屏：截取手机屏幕画面 / 41
2．4 手电筒：光线太暗，打开手机照一照 / 42
2．5 闹钟：定个表准时提醒自己 / 42
2．6 日历：添加重要日程信息提醒 / 44
2．7 笔记：善用备忘录，生活小事不忘记 / 46
2．8 电话：把新号码存入手机 / 47
2．9 电话：把常用联系人放置到手机桌面 / 48
高手私房菜
技巧1：更快更好用的语音输入 / 49
技巧2：将微信聊天中的电话号码保存到通讯录 / 51
第 3 章 手机中应用的安装与管理 / 53
3．1 安装：搜索并安装手机应用 / 54
3．2 升级：将手机应用更新为最新版本 / 55
3．3 卸载：清除不需要的手机应用 / 56
3．4 图标：管理应用图标，让桌面更整洁 / 56
1． 调整图标的位置 / 57
2． 为桌面图标进行分类 / 58
3．5 布局：锁定桌面，让图标不乱跑 / 58
3．6 切换：多应用之间的快速切换 / 59
3．7 关闭：关闭正在运行的应用 / 60
3．8 清理：一键清理手机后台运行的应用 / 60
3．9 管家：让手机运行更流畅 / 61
高手私房菜
技巧1：通过搜索找到已安装的应用 / 63
技巧2：如何调整桌面图标的大小 / 63
第 4章 微信日常使用技巧 / 65
4．1 修改微信的头像与昵称 / 66
4．2 备注微信好友的名称 / 67
4．3 将好友的微信名片发送他人 / 68
4．4 使用微信拍摄并发送视频 / 69
4．5 创建微信群聊和多人一起聊天 / 71
4．6 开启微信视频群聊 / 73
4．7 在微信朋友圈发布动态 / 74
4．8 为微信绑定银行卡 / 75
4．9 微信钱包的充值与提现 / 78
1． 向钱包里充值 / 78
2． 将钱包的零钱提现到银行卡 / 79
4．10 给好友发个红包 / 79
1． 给好友发定向红包 / 80
2． 在微信群里发红包 / 81
4．11 使用微信向别人转账 / 82
高手私房菜
技巧1：开启微信群内消息免打扰 / 82
技巧2：朋友圈也可以有隐私 / 83
第 5章 利用手机休闲娱乐 / 85
5．1 轻松拍出好看的照片 / 86
1． 简单易用的AI拍照模式 / 86
2． 人像模式的运用 / 86
3． 拍花拍虫用微距 / 87
4． 对拍摄的照片进行美化 / 87
5． 用视频记录美好时光 / 88
5．2 使用浏览器搜索信息 / 89
5．3 听音乐和戏曲 / 90
5．4 追剧和看电影 / 92
5．5 听收音机和有声小说 / 95
5．6 用抖音、快手看短视频 / 97
5．7 在手机上玩斗地主 / 100
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技巧1：在手机上看电视直播 / 102
技巧2：将手机视频投放到电视上 / 103
第 6 章 使用手机进行支付和购物 / 105
6．1 使用微信支付 / 106
6．2 使用支付宝支付 / 107
6．3 使用手机向银行卡转账 / 108
1． 使用支付宝向银行卡转账 / 108
2． 使用银行客户端进行转账 / 109
6．4 给手机充值话费 / 111
6．5 不出门完成水电气缴费 / 112
6．6 学会使用手机进行网上购物 / 114
1． 网上购物有哪些步骤 / 114
2． 老年人网上购物需要注意什么 / 114
3． 在京东平台购买商品 / 115
4． 如何进行退换货操作 / 117
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技巧1：用二维码进行收款 / 119
技巧2：没拿银行卡，用手机存取现金 / 119
第 7 章 日常健康医疗 / 121
7．1 合理使用手机，注意用眼疲劳 / 122
7．2 跟着手机学健身 / 123
7．3 使用手机预约挂号就诊 / 124
7．4 在线查看医院的检查报告 / 126
7．5 使用电子医保支付医药费和报销 / 127
7．6 “网订店送”，让买药更方便 / 128
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技巧1：如何查看每天的运动步数 / 130
技巧2：足不出户实现线上问诊 / 131
第 8 章 玩转交通出行 / 133
8．1 公共交通路线查询 / 134
8．2 用手机扫码，乘坐公共交通 / 135
8．3 在手机上呼叫网约车 / 137
8．4 用“12306”购买火车票 / 139
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技巧：和家人实时共享位置 / 142
第 9 章 防范电信诈骗 / 143
9．1 电信诈骗的常见手段 / 144
9．2 如何使用手机才安全 / 146
9．3 使用“国家反诈中心”预防网络诈骗 / 148
1． 注册“国家反诈中心” / 149
2． 开启“来电预警”功能 / 150
3． 手机自测可疑App / 152
4． 进行风险查询 / 152
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技巧：注意接听反诈专线—96110 / 153
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