本书收录作者近二十年来从事社会教育、文化文艺工作时，所撰写发表的文章，均系作者对家庭、社会生活、青少年教育等领域的所思所感，分为上下两部。上部主要体现生命和城市的变迁变化，多为随笔、杂记，包含《城市》《家庭》《所遇》《旅行》《片羽》五章节；下部聚焦作者从事社会公益教育过程中，对音乐、文化、文学等的评论，分别以乐、文、艺、教、传五部分辑入。
图文并茂，设计精美，细腻又有温度的字里行间饱含了作者对于城市，对于家人，对于朋友，对于生活，对于美的真情感悟。各篇文章都充满了作者独特的生活及情感体验，真挚动人，趣味横生。有赤子的情意，有灵动的修辞，有生动的叙述，有独到的智慧。
此书对于读者，不仅是深圳这座年轻移民城市鲜活的社会学样本，还是窥探珍贵的生活经验和智慧的内心世界不多途径之一，更是一场美好的心灵之宴。
作者：王芳，籍贯湖南湘乡，先后毕业于北京大学中文系、暨南大学中文系。投身特区市场经济海洋漂流十年后，选择回归家庭带娃，同时在文艺、写作、行走、教育、公益等不同领域和志同道合的朋友们一起随心游弋。唯愿智慧随年岁增长，去理解、领略和建设一个拥有更多爱与暖的世界。
自序
在心灵航行的海上 一个中文系女生的选择 … 1
上部 腠理密织
part 1 城市 我圳二十年 … 7
我的深圳元年 9
春天荡漾 11
国贸盒饭记 14
小书房元年 16
怀念小房子 18
夜巡城 21
骑行的风拂过脸庞 24
深海小钓 26
怀念天桥甲 29
中心区的老街坊 31
新鲜的城 33
八卦岭的段段絮絮 35
这一路 37
北京的冬天 39
夜雨去深圳 41
报刊亭之梦 43
冬暖小梅沙 45
南市买菜蔬 47
花 羽 49
part 2 家庭 羁绊深深 … 51
金银花香里的陈年 53
生 日 56
祥 光 58
中医·老爸·乌梅汤 60
医者老爸 62
老头子卖房记 64
父母在 66
暮春之殇 68
姨丈今年八十一 70
当阿姨已成奶奶 72
姐 姐 74
钉钉子未遂记 76
灵异纪事 78
小表弟 80
高考生小月 82
夺印记 84
清泉云吞记 86
虚拟饼干 88
约会记 90
那些失落的故乡 92
春天里的鸿鹄考 94
家中有个小固执 96
宝爸新梦章鱼烧 98
洗碗工日记 100
part 3 所遇 友人甲和路人乙 … 103
白露为霜 105
怀念远 107
好邻居老胡 109
听老章讲庄子 111
大师小事 113
韩大师的小课堂 115
养蛇小哥 117
马校长的合唱团 119
漫雪百合 121
但歌云不去，含吐有余音 123
佳佳和她的庄先生 125
闲坐说潮人 127
一颗铜豆 129
狗肉教授的禅心剑气相思骨 131
小 祝 133
叶子求职记 135
平江乡下老黄家 137
香港人麦克 139
洪波的河 141
阿德家的岛 143
天使的告别 145
纸月光 147
创课者 149
冬梅的微笑 151
那些王芳们的香气 154
春风识面戴医生 156
深圳好青年 158
脱单进行时 161
这些花儿 那些花儿 163
一 号 165
邻座港太 167
老 杜 170
的哥晒幸福 172
婧 儿 174
废品佬夫妻 176
好人罗阿姨 178
part 4 旅行 万里路 … 181
当山河壮丽又成往事 183
一千公里私家旅游指南 185
深圳水 东江源 188
春 山 190
春访安陵 192
紫了茄子 绿了丝瓜 194
绿皮火车彩虹课 197
看星星的禅 199
入乡随俗的上帝 201
岭南红叶赏 203
我们去桂林 205
河畔花开 208
最快乐的时光 210
湘西冬色绘 213
大三巴人家 216
卫城下的家宴 219
虎年探曼谷 221
预约时代 223
我们欧洲的豆腐 226
part 5 片羽 点滴皆人文 … 229
乐莫乐兮嚼新绿 231
酒肉不二 233
丽娜家的饺子 235
腌萝卜和大盆菜 237
岭南食橘记 239
那些隽永的忧伤 241
鱼兮鱼兮奈若何 243
掇拾朝花不必夕 246
燃 249
斗陀螺 252
网课风云 254
江湖无小事 256
私房菜菜单和中考满分作文 259
和大鸿谈教育 261
欢娱之末 263
饮马流花夜抚琴 265
我不入流的球员生涯 268
泪点时光 271
永远让人热泪盈眶 273
泪与止 275
天命与生命 279
下部 且行且知
part 1 乐 歌声响起时 … 287
歌声响起时，我们期待孩子和世界收获什么？ 289
在歌声中快乐成长 300
万卷山河百丈诗 310
part 2 文 不止阅读 … 319
生命流淌出的文学异境 321
读懂鲁迅 332
一生三次踏进家乡的河流 353
part 3 艺 杂阅并亲历 … 371
悲伤圆舞曲 373
无限事 万千情 388
春天一场极致的爱情 394
翰墨深处的精神气儿 404
part 4 教 教之 育之 成长之 … 417
一棵写作树的成长 419
不仅仅是写作，更是成长 423
文言文是纸老虎 431
part 5 传 他者的眼光 … 437
工作的意义 439
英雄不在遥远的他乡，就在每个人自己心里 444
我以锦囊赠远行 449
后记 455
附录
她与近40支民族童声合唱团一起穿越高山，飞越彩虹 461
我认识的王芳同学 474
书单推荐
