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臭臭公主
小朋友,你还记得臭臭公主是怎么做到顺畅拉臭臭的吗?没错!多吃水果蔬菜,多喝水,还有运动!果蔬富含维生素、粗纤维等,可以帮助肠道活动,促进消化吸收;水可以湿润臭臭,加上运动,让臭臭顺利排出!而零食内含有很多添加剂,不容易被肠道消化吸收,引起便秘,对身体有害哦!快快养成健康的饮食习惯、排便习惯,健康长大吧!
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