这是一本个人成长励志书。一位播音员在广播里朗读了琳达·埃利斯的诗《破折号》。让她大吃一惊的是,这首诗一炮而红。各地听众纷纷打来电话,热切地告诉她诗句如何打动他们。然而,这只是一切的开端。本书很好地捕捉并深化了原诗的主题:最重要的不是出生或死亡日期,而是如何过好中间的破折号。琳达通过令人振奋的故事、散文和诗,以及"被《破折号》打动"的人的故事,分享了充满喜悦和希望的正能量。书中提到的名人包括美国共和党总统候选人鲍勃·多尔、传奇橄榄球教练卢·霍茨和"美国偶像"冠军大卫·库克。
我们与幸福的对话是一次独白——没人能告诉我们怎样做可以让自己幸福。没有普遍适用于所有人的解决办法。在本书中,希望你能发现一些提醒你的东西和一些“原来如此”这样的瞬间,触发你直觉上希望识别并修补那已破损的东西,去清除那些正在阻止你自由往前行的东西,以及那些阻止你真正享受你“人生的破折号”的东西!
导读作家相信自己笔下的文字和故事,就好似母亲相信自己的孩子。我们塑造它们、爱它们并且把它们带到这个世界,希望并且相信他人也会一样爱它们。在写这篇导读时,我无意中听到气象预报员正在电视上播报,有一股低气压(Low-pressure System)正在逼近。我立即就想到这个词可以用于概括我这本书要传达的概念。尽管我写过一本标榜为励志、成长和自我完善的书,但是我不想让读者感觉本书不过是另一本有关期望、职责和“幸福任务”等的汇编书,而这些东西只会给他们那永无止境的工作清单再添加更多的压力。相反,我想呈现一个“低气压”,给读者提供不同的认清事实的选项、想法或者实际的解决途径。我们与幸福的对话是一次独白——没人能告诉我们怎样做可以让自己幸福。没有普遍适用于所有人的解决办法。在内心深处,每一个人都知道他想要的是什么或需要的是什么,那么为了过一种向上的、更加有意义的生活,他们就可以去准备这些东西。我的希望是,在本书中,你能发现一些提醒你的东西,和一些“原来如此”这样的瞬间,将触发你直觉上希望识别并修补那已破损的东西,去清除那些正在阻止你自由往前行的东西,以及那些阻止你真正享受你“人生的破折号”的东西!要变得更好不一定非得生病今天书店的书架上躺着数不清的励志书籍,吹嘘着一些要达到“自我蜕变”可以采取的新的、改善了的策略。这是因为我们很多人都在寻找一种清晰的路径,这一次,这个路径能将我们的压力小化,却可以将我们的产出化,并且帮助我们在生活和工作之间获得那个永远都难以达到的“平衡”。那种用“已验证过的”计划去改变生活的书我也买了一些,并且读了他们那复杂的计划和煞费苦心的策略,他们希望我离开书店后,用这些计划和策略立即着手将书中的每一步和每一章都运用到我的生活中。然而,在读过这些书,并急切地采取了书中前4个或者5个建议的行动之后,无法避免地,我变得失去兴趣,激情也已消散,并且慢慢地恢复到之前那熟悉的、消极的习惯。那正是我写这本书的原因!本书讲述的是一些著名的、可引用的轶事和有着独到见解的建议,这些东西都没有编号,之间也没有必然的联系。每一个故事、每一首诗歌和每一堂人生课程都是独立的。没有哪一章节的内容包含需要读者必须完成的任务,不完成就不能继续下一个章节。每一个故事都包含着属于它自己的、的建议、教训或鼓励的“破折号”。我认为,建议越简单,它就越容易保持,越容易记住,并且越容易将其实施到我们的日常生活中去。这本书的目的,不是让你相信你的整个人生可以一下子得到改变,而是随着时间的推进,把你所做出的那些小小的、有意义的改变结合起来,这些改变一旦结合起来,就有可能创造那种“自我蜕变”。但是,就算蜕变不如预期,或者没有达到百分之百的蜕变,结果难道就没有让你成为一个更好的人吗?难道生命中你做出的一个或者很多积极的改变就不值得你花时间和精力吗?提出一个忠告或建议不能是强迫别人去做一个改变的“决定”。改变包含了独立做出的选择,而决定是一种判决、一个总结、一项定论。我倾向于用选择这个词,因为选择去修正一个习惯或者重新改变他行为标准的人,在这一生中会不断重复面对那个相同的选择。做一个决定,或者下一个定论会带来额外的压力,以及从一开始就可能为失败埋下伏笔。举例来说,当一个抽烟的人做了个“决定”:戒烟,每次烟瘾犯了的时候,他就会选择重新再做一次决定。相反,选择是个人的,是一种想要按照已选择的路径走下去的意图,认真且自觉。离改变生活,你总是隔了一个选择的距离。——马尔西·布罗奇奥威亚克
自从诗歌《破折号》首次出版以来,这14年间,我有机会与地球上成千上万的人通信交流,因为通过我的文字,他们找到了我们心灵之间的一种直接连通感,所以他们觉得与我分享内心深处的感觉比较容易。我分享了成千上万个人的希望、失望、幸福、恐惧、爱情、失去与人生经验。尽管彼此从未相识,但他们征求过我的建议、指导,有时候仅仅是我真诚的支持。这就好像我的文字已经在我和这些来自全球各地的人之间建立了一种虚拟的连接。这些文字触动了数百万人的内心,它们的鼓舞将持续渗入他们的心灵和大脑,就像一滴滴的水珠被海绵吸收。有关生命和生活,我通过这些连接的魔力所学到的,比我以任何一种教育途径学到的还要多。我了解了人——了解了生、了解了死、了解了付出与爱,也了解了努力去充分享受他们的“破折号”。我知道没有任何其他东西能让我更好地写下这本书。如果我次见到的是人的外在自己,那么我的文字则允许我能更好地了解他们的内在自己。他们赐予了我这个机会,可以绕开外在的障碍和伪装——尽管我们不曾相识——去深入他们的内心,触动他们的心灵,而不是在正式的见面中,伸出手来与他们握握手。因此,在本书中我所给出的故事和教训不仅仅是基于我自己的生活和经验,也是基于从他们的生活和经验所学到并得到的东西之上。我认为,如果一位作者或者诗人写作的目的是为了营利,而不是为了鼓舞人心,其结果在读者挑剔的眼睛中是明显的,文字如果不是源自真诚、源自内心,而是因为急不可待、空空如也的口袋,读者是能够辨别出来的。我的目的是为了给读者提供足够的鼓舞人心的食粮,依赖这些食粮,希望他们能成长并丰富他的“破折号”。如果读者能够辨识本书所涵盖的部分、大多或者全部的独特想法和概念,并且感觉自己不得不将他的发现与人分享,那么我将荣幸地认为我的努力是一种彻底的成功。
琳达•埃利斯(Linda Ellis) 诗人、作家、演讲家。从爱尔兰裔祖母那里继承了写诗的天赋,从小就开始写诗。她的诗被引用或刊载于众多畅销书籍和杂志上,如《美国新闻与世界报道》等。她的诗还出现在电视台和数以百计的广播节目上,包括迪莱拉广播。代表作《破折号》激励、感动并改变了数百万人的生活。
导读人生的破折号关于自我反思R.I.P.接受现实事情就是如此给自己提建议装饰之中所见即所得“我”的感染你会选择你吗?关于幸福做好准备(去生活)“中间这一天”微笑效应过滤器原谅忘记?七情六欲.而有时…你赢了关于成功成功的定义好东西结构/限制适应激情(找寻你自己的激情)看不见的篱笆足够接近关于感恩感恩策略每一天善行小小的善意谎言邻家的草更绿“再多一天”关于压力问题等级清晨咒语随时待命生活的噪音简单的城市关于生活我的“我”自动导航亲自去生活“就在这儿”生活的密度“倒带”没有贴标识关于时光片段“瞬间”品尝…生活的滋味感觉伤痕和记忆赠予者关于时间邀请“明天的昨天”3A(年龄、意识、欣赏)莉莉的石头品味关于遗产“另一头”“随后的哀悼”“记得我”是你吗?盒子明天前夜.名字孤独的灵魂“没人来”被《破折号》感动“破折号”的创作过程“破折号”诗的创作历史大卫·库克参议员鲍勃•多尔蒂姆·柯里尔海军上校理查德·马歇尔贝福马丁苏珊·菲尔普斯肖恩·凯南卡罗尔·安·科尔玛凯拉·乔伊的故事致谢“我的生命之歌”