人为什么会抑郁

定　　价：59 元

丛书名：“复杂而有趣的人类”书系

• 作者：(新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith)著
• 出版时间：2024/3/1
• ISBN：9787308245432
• 出 版 社：浙江大学出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：262
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

你是否总在避免悲伤，试图通过各种方式缓解自己的坏心情？但快乐却突然变得短暂、轻易流逝，并伴随着更沉重与持久的低落。经常睡眠不够，对什么都提不起兴趣，后知后觉地频繁发呆……本书作者在多年对抗抑郁症的过程中，见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此，她写下了这本书，想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界，也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。