中医药壮瑶医药养生保健适宜技术

定　　价：68 元

• 作者：刘璟，唐玉萍，陈艳主编
• 出版时间：2023/7/1
• ISBN：9787555120070
• 出 版 社：广西科学技术出版社

• 中图法分类：R291.8 
• 页码：166
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书共八章内容，其中第一章、第二章主要介绍中医养生学基本知识及发展简史，第三章介绍中医养生学基本理论，第四章主要介绍按摩、艾灸、拔罐、刮痧等四项中医养生保健技术，第五章主要介绍药膳食养知识及广西“桂十味”等区域特色药材及药膳示例，第六章主要介绍传统健康养生功法中的八段锦及五禽戏，第七章主要介绍常见亚健康状态中医养生保健技术的综合应用，第八章主要介绍九种体质中医养生保健技术的综合调理。