本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》以及大学生身体和心理发展特点编写，集知识、健身、娱乐、科学、实用为一体。本书内容丰富、文笔流畅、图文并茂，具有观念新、技能性强、易于掌握、易于操作等特点。 本书包括体育基本理论、体育运动与健康、大学生体质健康测定与评价、发展学生身体素质、体育锻炼安全与卫生、体育锻炼的营养与保健、体育比赛欣赏、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、轮滑、台球、瑜伽、武术、健美与健身、健美操、体育舞蹈及冰雪运动等内容。本书适合作为高等职业院校体育课程的教材，也可作为体育爱好者的参考读物。
本书图文并茂，动作技术简明扼要，是一本集理论与实践于一体的高等职业院校体育类教材，对做好学校体育教学工作具有参考和指导作用。
党的二十大报告中明确指出：培养造就大批德才兼备的高素质人才，是国家和民族长远发展大计。加快建设国家战略人才力量，努力培养造就更多大师、战略科学家、一流科技领军人才和创新团队、青年科技人才、卓越工程师、大国工匠、高技能人才。当前，随着数字经济的快速发展，信息技术人才需求越来越大。坚持为党育人、为国育才，培养高素质技术技能人才是职业院校的根本任务。
Java 语言是目前流行的程序设计语言之一。随着Internet 技术与Web 应用技术的发展，Java语言受到业界的广泛青睐。本书通过丰富的项目实例循序渐进地讲解面向对象的概念及Java编程的思想，向读者充分展示了Java Web 开发所的基础知识。
本书采用项目引领，任务驱动的方式编写而成。为了对Java Web 开发的基础知识进行补充，在第一版的基础上，重写了项目九 使用JSP 实现学生注册登录系统，增加了项目十
使用JDBC 和JavaBean 操作数据库和项目十一 Servlet 技术的应用，在内容编排上，选取具有代表性的项目贯穿全部知识点，以帮助读者抓住重点，高效地掌握所学内容。在项目的开篇清晰地描绘出该项目所覆盖和需要掌握的知识点，项目实战过程中强调动手和实操；每个项目由多个工作任务组成，让学生以解决任务为驱动，在学中做，做中学；每个任务包含任务目标、任务描述、相关知识、任务实施、思考与练习五项内容，在设计具体工作任务时，遵循由易到难的认知规律，使学生在实操中通过实践尽快掌握Java 程序设计思想和方法，引导学生系统地学习课程知识，使学生在校就能积累企业项目实战工作经验。教材内容除理论知识外，还可通过扫描二维码在线练习实操、工厂化教学等课件。
本书由日照职业技术学院牟志华、北京华晟经世信息技术股份有限公司赵龙生任主编，日照职业技术学院司青燕、郑州理工职业学院董宝阳及日照职业技术学院盛雯雯任副主编。各项目编写分工如下：牟志华编写了项目一、项目二和项目三，赵龙生编写了项目四、项目五、项目六、项目十，盛雯雯编写了项目七，司青燕编写了项目八、项目九，董宝阳编写了项目十一，北京华晟经世信息技术股份有限公司安传锋、耿垒、高培方、苏雪霞、张磊，北京东方国信科技股份有限公司李卫平参与了本书部分工作任务的编写、校对、整理等工作。北京华晟经世信息技术股份有限公司丁亮任主审。全书由牟志华、赵龙生统稿并定稿。
在本书的编写过程中，得到北京华晟经世信息技术股份有限公司、北京东方国信科技股份有限公司、郑州理工职业学院大力支持，在此表示衷心的感谢！
由于时间仓促，编者水平有限，书中疏漏与不妥之处在所难免，欢迎广大读者批评指正。
编 者
2023 年5 月
李德辉，哈尔滨职业技术学院体育教学部负责人，教授。本科毕业于哈尔滨体育学院体育教育专业；研究生毕业于东北师范大学体育学院体育教学方向，体育硕士。1999年参加工作，一直从事一线体育教学工作，先后担任篮球、排球、滑冰等5门课程教学，累计完成4000余学时工作量，获得全国首届高职院校体育教师教学技能比赛一等奖；获得黑龙江省师德先进个人、哈尔滨市黄炎培杰出教师、哈尔滨市身边好老师等荣誉称号。主持省级课题2项，参与课题7项；主编《大学体育与健康》教材3部；公开发表论文20余篇；实用新型专利4项；获得黑龙江省职业教育教学成果一等奖1项；省级其它奖项二等奖6项。黄宝刚，哈尔滨职业技术学院副教授。本科毕业于哈尔滨体育学院运动训练专业，教育学学士；研究生毕业于东北师范大学体育学院体育教学方向，体育硕士。2004年参加工作至今，一直承担部门教学工作，先后承担过篮球、沙滩排球、滑冰等5门课程教学工作，共计完成5000余学时教学工作量；获得哈尔滨市师德先进个人、哈尔滨市四有好老师荣誉称号；黑龙江省职业教育科研成果二等奖1项、黑龙江省高等教育学会优秀高等教育研究成果三等奖1项；主持省级课题1项，参与省级课题6项；
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