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游泳运动损伤的预防与康复训练

游泳运动损伤的预防与康复训练

定  价:79.8 元

        

  • 作者:人邮体育 周敬滨
  • 出版时间:2024/4/1
  • ISBN:9787115601674
  • 出 版 社:人民邮电出版社
  • 中图法分类:R873 
  • 页码:178
  • 纸张:
  • 版次:01
  • 开本:小16开
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游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
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