我头痛你的头痛

定　　价：55 元

• 作者：王晓晴著
• 出版时间：2024/3/1
• ISBN：9787221180490
• 出 版 社：贵州人民出版社

• 中图法分类：R741.041 
• 页码：200页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

头痛这种不讲“武德”、悄无声息搞偷袭的疾病，是最常见的大众健康难题。大部人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖，甚至还会延误病情……好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛，虽然发作起来很让人崩溃，但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系，不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生，直击大众最关心的头痛知识要点，重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等，同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面，作者对头痛新药给出积极的前景分析，叮嘱有关就医和自我管理的注意事项，最后总结了轻松、好实践的饮食+运动+情绪+睡眠+按摩舒缓方案。只有溯其本源，有效识别和预防，才能让头痛不再恣意妄为，从而极大提升人们的日常工作效率和生活质量。