本书是作者历经半生的探索与跌撞后亲笔撰写而成。作者集美丽气质与卓越才智于一身，以拳拳自省、娓娓妙曼的叙述方式，勇敢而真实地揭露了自身成长历程，呈现的是一幅诡谲而寥廓的心灵地图。
本书从她父母那一代开始谈起，一直到她成为演员、作家、译者，*后蜕变为身心灵的探索者与治疗者为止。书中生动地描绘了她的童年经历、爱情故事、周遭诸多事件的缘起缘灭，以及对生命的宏观反思，读来有一种直指本觉、豁然开朗的震撼。这是近年来*纯粹、*坦荡的一本关于成长、自觉与自救的书。
- 她和多数人一样，带着父母无意识留给她的童年创痛，却能够从创痛中觉醒，实现自我的成长。
她有着丰富的情感经历，敢于投入两性关系的试炼，却能够跳脱依赖、占有、自怜等心理造作，认识到爱的真谛。
她曾经是众人瞩目的影星，却毅然退出影坛，踏上寻道之旅，在五十三参的漫漫求索中，逐渐走出灵魂的暗夜，接近生命的实相。
她冥冥中一直有任重道远的使命感，却能够从自我转化做起，并*终立下推动心灵解放的誓愿。
她的探索告诉我们，生命是一种恩宠，但若非有直探内心的勇气，便不能体会生命的不可思议。
- 让我们走近胡因梦，与她一起用灵魂去看，用灵魂去听，踏上自我转化的旅程。
胡因梦，台湾演员、作家与译者、身心灵课程引领讲师。1953年生于台中市，12岁以前的童年生活都在台中度过。1971年考进辅仁大学德文系。20岁主演《云深不知处》，从此展开长达15年的演艺生涯。演出过《梅花》《海滩上的一天》《我们都是这样长大的》等四十余部电影。35岁之后，完全停止演艺工作，专事有关身心灵的探究及翻译与写作，首度将克里希那穆提的思想引介到台湾，并致力于推动新时代的意识革命及生态环保等议题。著有《胡言梦语》《茵梦湖》《古老的未来》，译有《般若之旅》《超越时空》《克里希那穆提传》《人类的当务之急》《超越死亡：恩宠与勇气》《转逆境为喜悦》《不逃避的智慧》《钻石途径系列》等书。
章 动荡的时代，苦难的父母第二章 生命中的庇护所第三章 浮华世界，纽约！纽约！第四章 演员与明星生涯的真相第五章 爱的试炼第六章 外气与生理拙火的觉醒第七章 五十三参第八章 生态与环保意识的觉醒第九章 丧父第十章 闭关与反观内照第十一章 穿越爱的试炼与母丧第十二章 因缘重演单亲妈妈与独生女儿第十三章 灵魂的暗夜与身心灵自疗第十四章 对特异功能的省思第十五章 生物能医学（讯息医学）第十六章 恩宠与勇气第十七章 死亡与童女之舞后记 答自己问附录一 手术伤及经络对人体术后造成的影响附录二 外在环保与心灵环保（北京演讲）附录三 如何去爱（成都演讲）胡因梦摄影选
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