自我护腰

定　　价：26 元

• 作者：甘肃省卫生健康宣传教育中心编
• 出版时间：2024/7/1
• ISBN：9787542432186
• 出 版 社：甘肃科学技术出版社

• 中图法分类：R681.5 
• 页码：139页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书为“健康素养提升系列”之一。全书分三部分为读者科普腰痛及自我防护的相关知识：第一部分了解腰痛，介绍了腰痛的发病情况及临床常见的腰痛病症分类；第二部分腰痛的治疗，简要介绍了腰痛的临床常用治疗方法，包括药物治疗、手术治疗、辅助和替代治疗等；第三部分保护腰椎，分别从生活起居、合理运动、健康饮食、日常工作等方面对于腰痛的自我防治进行了详细介绍。本书对于提高大众健康素养具有较好的促进作用，可供腰痛患者参考使用。