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心理健康教育教程 读者对象:本书既可以作为高校学生接受心理健康教育的课堂教材,也可以作为高校学生心理保健的自助读本。
为提升学生心理素养,促进学生健康成长,服务中国的发展建设,本书由教学经验和咨询经验丰富的教师编写而成。本书包含辨识与走向健康、认识与提升自我、塑造与优化人格、认识与管理情绪、有效与快乐学习、增进与优化交往、培育与经营爱情、应对与战胜挫折、敬畏与珍爱生命、规划与适应职业10个章节,每章含有“名人名言”“心理故事”“知识链接”“案例分析”“拓展阅读”“训练活动”等内容,中间穿插丰富的案例、翔实的阅读资料、活泼的训练互动和实践练习。本书以学生为中心,以学习理论为指导,以“知情意行”的思路引导学生展开学习,让学生明白“是什么”、理解“为什么”、习得“怎么做”,实现实操性与理论性结合、学生自主与教师主导结合;引入丰富的思政案例,体现系统性与前沿性,实现“大思政”的育人效果。
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