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接纳:内心平和从而获得和保持快乐
接纳:内心平和从而获得和保持快乐
我们每个人都渴望幸福和快乐,然而,幸福的关键在于你要先接纳你自己,才能朝着美好的人生努力,才能找到让心灵沉静的方法,才会触摸到幸福。你若盛开,清风自来,你变美好了,一切就都美好了。
本书从积极心理学的角度出发,运用从容而舒缓的语言,将如何接纳自己的智慧娓娓道来,轻柔地提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人们,要爱自己,要用微笑和阳光的心来经营生活。通过阅读本书,你会掌握拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。
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