《父母要懂的不打不骂不动气的教育法》基于气质研究和正念理论，针对当下教育热点深入分析，为父母提供强有力的技巧，以减少家庭冲突，促进合作、尊重和相互理解。让父母学会科学高效教养，译正向积极的思维，激发孩子的内驱力，掌握实用的解决方法，把每一个教养难题都变成促进孩子成长的机会。
第 01 章
001
多与孩子沟通，引导孩子尽早规划自己的人生 ◎ 002
让孩子认识到自己学习到底是为了什么 ◎ 006
亲子沟通，不要三句话离不开学习 ◎ 010
兴趣是勤奋的动力，如何挖掘孩子的学习兴趣 ◎ 013
不打不骂不动气，正面教育先要从了解你的孩子开始
第 02 章
017
唠叨，只能让孩子越来越拒绝和你沟通 ◎ 018
叛逆贯穿孩子整个成长阶段 ◎ 022
了解孩子叛逆情绪产生的原因，才能对症下药 ◎ 026
你的孩子为什么稍有不顺心就大发脾气 ◎ 030
用引导代替强制，让孩子远离逆反心理
第 03 章
033
不妨将命令式语气改为启发式语气 ◎ 034
多听少说，给足孩子谈话的权利 ◎ 038
孩子犯错很正常，没必要小题大做 ◎ 041
不剥夺孩子话语权，孩子才愿意说 ◎ 044
避免传统的打压，用引导代替惩罚 ◎ 048
树立正确心态，家庭教育中最要不得大喊大叫
第 04 章
053
避免大喊大叫，父母首先要改变心态 ◎ 054
你知道对孩子大喊大叫的危害吗 ◎ 056
大喊大叫，解决不了任何问题 ◎ 061
你有太多代替大喊大叫的教育方法 ◎ 064
掌控你的情绪，别因一点小事就大喊大叫 ◎ 067
建立信任，用心交流才能强化亲子关系
第 05 章
071
闲话家常，在轻松的氛围中进行亲子互动 ◎ 072
再忙，也要留出时间关心你的孩子 ◎ 074
表达对孩子的信任，孩子才愿意信任你 ◎ 077
聊聊自己的经历，让孩子也了解你 ◎ 080
允许孩子有自己的想法，不要强制孩子听话 ◎ 084
规定行为边界，家庭教育需要用规矩代替打骂
第 06 章
087
让孩子从小就必须遵守的几条规矩 ◎ 088
孩子没规矩，源于父母的溺爱 ◎ 092
规矩先行，家庭教育也需要规矩 ◎ 096
爱孩子，并不是对孩子娇生惯养 ◎ 100
与父母对着干，也是没规矩的表现 ◎ 104
避免冷漠，要让孩子感受到来自父母无条件的爱
第 07 章
109
别忽视家庭冷暴力对孩子的伤害 ◎ 110
唯有更多的爱，才能弥补离异对孩子的伤害 ◎ 114
体罚，对孩子的成长极为不利 ◎ 118
引导孩子体会父母的艰辛，孩子才会爱父母 ◎ 121
温馨和睦的家庭环境，能给孩子最好的滋养 ◎ 125
父母如何协助老师解决校园里孩子的叛逆行为
第 08 章
129
一上课就化身“捣蛋虫”，父母怎么做 ◎ 130
师生关系不融洽，是导致孩子在学校叛逆的重要原因之一 ◎ 133
孩子厌学，如何解决 ◎ 137
及时帮助孩子疏导与老师产生的不良情绪 ◎ 140
你的孩子为什么不服老师的管教 ◎ 143
表达你的理解，用爱和引导靠近你的孩子
第 09 章
147
告诉孩子，父母是他最坚强的依靠 ◎ 148
倾听能表达你对孩子的重视和理解 ◎ 152
家长做错了，也要向孩子道歉 ◎ 156
先理解孩子，才能走进他的内心世界 ◎ 160
用引导代替压制，能有效避免孩子的逆反情绪 ◎ 164
平等沟通，保护孩子的自尊心
第 10 章
169
谩骂与呵斥，是对孩子的极大不尊重 ◎ 170
维护孩子的自尊心，孩子才能自信成长 ◎ 174
孩子的自尊心首先需要我们父母来保护 ◎ 178
越是“输不起”的孩子，越容易情绪失控 ◎ 182
尊重孩子的隐私权，是预防孩子叛逆的重要一环 ◎ 186
全家出动，调动家人的力量解决孩子的叛逆问题
第 11 章
191
引导孩子平衡内心，使他少些叛逆 ◎ 192
父亲在女儿的成长中责任重大 ◎ 195
父母不要当着孩子的面吵架 ◎ 198
夫妻配合，保持一致的教育态度 ◎ 201
绝不盲目将孩子与别人作比较 ◎ 204
参考文献
207
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