《成长从心开始：大学生心理健康读本》在编写中力求体现如下原则。
（1）理论深入浅出，突出实用性。《成长从心开始：大学生心理健康读本》在编写过程中，以理论为基础，突出心理案例的呈现。理论浅显易懂，案例翔实丰富，力求能让读者在简单了解心理学基本知识的基础上对现实生活中的心理现象进行解释，用理论去指导行动，能更积极主动地掌握心理健康提升的途径和策略，感受心理成长的快乐。
（2）立足学生生活实际，全方位展现大学生心理动态。《成长从心开始：大学生心理健康读本》包括从新生的入学适应到毕业生的就业指导，从人际交往到恋爱心理、学习、生活、情感等方面的内容，基本裳括了大学生活的方方面面，力求全方位，翔实地展现大学生的实际生活。《成长从心开始：大学生心理健康读本》的案例全部来自教师工作实际中遇到的案例，具有一定的代表性，能对学生具有普遍的指导意义。
第一章 大学生心理健康与成长
第一节 大学生心理健康概述
第二节 大学生心理概述
第三节 大学生心理成长
第二章 大学新生适应心理——大学生活，Let's go
第一节 大学新生适应概述
第二节 大学新生适应中常见心理案例
第三节 新生心理健康普查
第四节 新生适应心理调适
第三章 学习心理——天下无难事，只要肯攀登
第一节 学习心理概述
第二节 学习中常见心理案例
第三节 学习心理健康自测 第一章 大学生心理健康与成长
第一节 大学生心理健康概述
第二节 大学生心理概述
第三节 大学生心理成长
第二章 大学新生适应心理——大学生活，Let's go
第一节 大学新生适应概述
第二节 大学新生适应中常见心理案例
第三节 新生心理健康普查
第四节 新生适应心理调适
第三章 学习心理——天下无难事，只要肯攀登
第一节 学习心理概述
第二节 学习中常见心理案例
第三节 学习心理健康自测
第四节 学习心理调适
第四章 人际心理——你好、我好、大家好
第一节 人际心理概述
第二节 人际交往中常见心理案例
第三节 人际交往心理自测
第四节 人际交往心理调适
第五章 大学生情绪心理——让心情像花儿一样绽放
第一节 情绪概述
第二节 案例分析
第三节 情绪自测
第四节 情绪问题调适
第六章 恋爱心理——羞答答的花儿总要开
第一节 恋爱心理概述
第二节 恋爱中常见心理案例
第三节 恋爱心理健康自测
第四节 恋爱心理调适
第七章 大学生消费心理及调试——Hold住你的钱包
第一节 大学生消费心理概述
第二节 大学生消费心理的常见心理案例
第三节 大学生消费心理健康自测
第四节 大学生消费心理调适
第八章 大学生的择业心理——天生我才必有用
第一节 择业心理概述
第二节 择业过程中常见心理案例
第三节 职业心理自测
第四节 择业心理调适
第九章 感恩心理——懂得感恩的人真快乐
第一节 感恩心理概述
第二节 感恩中常见心理案例
第三节 感恩心理自测
第四节 学会感恩
第十章 大学生心理危机干预——没有什么比生命还重要
第一节 心理危机理论概述
第二节 大学生心理危机常见心理案例
第三节 心理危机自测
第四节 大学生心理危机的预防与干预
第十一章 大学生常见的精神障碍——预防比治疗更重要
第一节 大学生常见的心理障碍
第二节 大学生常见的精神疾病
第三节 心理健康自测
参考文献
书单推荐
