尼采，他是一个疯子吗？一百多年前是的。在那个循规蹈矩、固步自封的世界里，尼采当然被看成是一个疯子。一百年后的今天呢？今天，整个世界都“疯了”。蓦然回首，隔着悠远时空，突然发现他当年的那些疯言疯语，竟与我们的时代如此吻合，如此犀利、深刻、力透纸背。尼采曾说“我的理论是为一百年后我的读者准备的”，这不是狂话，事实已印证了他的洞察。
在第一本《尼采的心灵咒语》里，已经启发了我们“如何想”，是帮助我们面对人生挫折时如何坚定世界观的思维选择。而在《尼采的心灵咒语2》里，尼采的话将更进一步地启发你“如何做”，是面对命运变数该怎样从容应对的行动策略。
尼采的心灵咒语（默念尼采心灵咒语，就没有人能伤害你，没有事能困扰你！）尼采咒语每天默念一页，成为勇敢、强大甚至伟大的人！最要命、最蛊惑人心的妖言一百年后最富有哲理、最具有魔力的箴言尼采说：“我的理论是为一百年后我的读者准备的。”现在，你准备好了吗？日本尼采研究专家白取春彦历时数年采集尼采著作最精髓的230段话。一经出版，即风靡日本，并很快畅销于全亚洲，这个100年前伟大哲人的影响力令人惊叹。尼采突然之间被现在的年轻人奉为神一样的偶像，他的每一句话都成了当代青年人借以消除困惑、安神定气的心灵咒语。《尼采的心灵咒语》启发读者“怎么想”，帮助读者确立一个坚固世界观；《尼采的心灵咒语2》则是启发读者“怎么做”，帮助读者践行一种高效的方法论。
弗里德里希·威廉·尼采（1844～1900）
德国著名哲学家、西方现代哲学的开创者，诗人、散文家。他最早开始批判西方现代社会，对于宗教、道德、现代文化、哲学、科学等领域提出了广泛的批判和讨论，对后代哲学影响巨大。主要著作有《查拉图斯特拉如是说》《悲剧的诞生》《人性的，太人性的》等。
白取春彦
日本尼采研究专家。曾在德国柏林研习哲学、宗教与文学。擅长将艰涩的经典制作成简洁精辟的通俗读物，将最厚重的人类智慧无损耗、无障碍的传递给现代读者。在彻底研读尼采全部著作后推出“尼采的心灵咒语”系列，风靡全亚洲，得到无数年轻人的追捧与喜爱。
第一章 关于“生”
001 为了生存毫不迟疑的前进！
002 以自己的方式活着
003 工作让你变强大
004 只有闲下来的时候才会思考人生
005 以宽容之心接受生命中的每件事情
006 生存不仅仅是活着
007 不要沉浸于往事
008 大自然对我们伟大的老师
009 自然界无所求，却创造了世间万物
010 充满挑战的人生
011 拒绝乏而无味的生存方式
012 苦难的尽头
013 禁锢就是走向灭亡
014 好的事物激发人们的活力
第一章 关于“生”
001 为了生存毫不迟疑的前进！
002 以自己的方式活着
003 工作让你变强大
004 只有闲下来的时候才会思考人生
005 以宽容之心接受生命中的每件事情
006 生存不仅仅是活着
007 不要沉浸于往事
008 大自然对我们伟大的老师
009 自然界无所求，却创造了世间万物
010 充满挑战的人生
011 拒绝乏而无味的生存方式
012 苦难的尽头
013 禁锢就是走向灭亡
014 好的事物激发人们的活力
015 生命的存在
016人生是生命的旅途
017 至“受到赞誉的年轻人”
018 成长带来的惊喜
019 请不要急于求成
020 衰败的魅惑
021 像纤弱的蝴蝶一般
022 一个人的沙漠
023 青春总是与苦涩和不尽如人意相伴
024 死刑比杀人更沉重
025 如果努力也得不到呢？
026 用自己的双脚开创道路
027 与其双手合十索取不如用自己的能力
028 止步不前就可能被当成垫脚石
029 把障碍当做成长的催化剂
030 不知什么时候就会死去
031 我的人生准则
032 这个苦乐交织的地方
033 人生就是漂泊
034 摒弃狭隘的人生目标
035 不要给我们的本能贴上标签
036 熠熠发光的宝石
037 苦难是来自“人生”的馈赠
038 跳出固定的思考模式
039 不要细数已经攀爬过得台阶
040 鱼儿的借口
041 儿童会告诉你有关创造的秘密
042 “意义”本身就不存在
043 拿出勇气就是最好的开始
044 人生是自己的事情
045 行为决定命运
046 你会怎样做？
047 相信自己的工作是最棒的工作
048 为自己设立目标
049 顺应自己的心境
第二章 关于“爱”
050 爱是真正拥有创造力的源泉
051 执爱的危险
052 以爱为出发点的事情
053 架一座通往自己的桥
054 爱与善恶无关
055 爱的力量可以挖掘出人性的光芒
056 见异思迁的爱
057 主动去爱的人与渴望被爱的人
058 首先要自爱
第三章 关于“自己”
059 设立超越自我的目标
060 彰显自我
061 缺点是我们的老师
062 所有的体验都是有联系的
063 在群体中我们会迷失自我
064 不安的人渴望被爱
065 最好的搏斗方式
066 超越我们的理想
067 作者的目标
068 行为构筑人生
069 透过缺点看到新的自己
070 蜕变
071 看看真正的自己吧
072 事态如何发展全由自己掌控
073 修剪自己的园艺师
074 让孱弱与贫乏变成美丽
075 乐在其中的你
076 不满是因为拒绝自我完善
077 找到通往理想的道路
078 丝毫不掩饰地面对自己
079 公正者的孤独
080 自由的证明
081 虚荣就是欺骗自己
082 可有可无的建议
083 不要轻视自己
084 关于写书这件事
085 释放你心中的猛兽
086 你是在人生的巅峰吗？
第四章 关于“语言”
087 当说之时，莫迟疑
088 尽可能用品味高的措辞
089 如果想重伤你的对手
090 创造者树立旗帜
091 语言里的偏见
092 丰富自己的词汇量
093 问对方容易回答的问题
094 谎言的真实一面
095 道不尽的事实
第五章 关于“人”
096 反观自己的变化
097 多想想你信任的那些人
098 一厢情愿的强者
099 狡猾者的本质
100 我们帮助别人时的心理
101 选择热衷于工作的人作为你的朋友
102 为了友情而沉默
103 如果一直信赖的朋友做了耻辱的事
104 警惕过分热情的款待
105 直视自己的缺点
106 成为有爱心的强者
107 我所深恶痛绝的人
108 你依赖的人是你的驯兽师
109 我们无法理解卓越的人
110 何为奉献
111 不快乐的人才会不断地追逐快乐
112 具有独创性的人
113 所谓天才
114 对别人的不幸而幸灾乐祸的人
115 有难同当的同一类人
116 让年轻人毁灭的毒药
117 如果动物会说话
118 动物眼中的人类
119 伟大的定义
120 高尚源于历练
121 让你发挥才能的三样东西
122 亲切的缺点
123 掩饰人格与人格暴露
124 我们怎样看待他人
125 堂堂正正的人类
126 什么是承诺
127 请远离这类人
128 不要争相中伤他人
129 喜欢对深刻问题发表言论的人
130 迎来送往的厌烦
131 天才没有所谓的奇迹
132 将自己塑造成想要的样子
第六章 关于“知”
133 事实带来的苦痛
134 对于新事物的恐惧
135 从既有思想、理念中看到的新知
136 智慧平息愤怒
137 黑夜中的炫目
138 美女与真理
139 智慧是拯救我们的武器
140 学习得到的另一些东西
141 “过去”在书里永生
142 肉体的理性
第七章 关于“世间”
143 行动才是正道
144 不要通过想象逃避现实
145 世人的偏见
146 人的眼睛无法看清事物的全貌
147 价值并非与生俱来
148 态度使人臣服
149 每个人的道德观都不同
150 权威能够左右生命力变弱的人
151 历练成为更高一层的人
152 文化就像苹果皮
153 成年的孩童
154 慈善的条件
155 我们谈到的自然与真正的自然
156 人为何要表现出威严感
157 蔑视他人的人也瞧不起自己
158 优秀的作家拥有不同人的思想集合
159 原因和结果并没有直接联系
160 胜利不是偶然
161 敌人是命运的最高礼遇
162 印象对我们的干扰
163 疯狂的集团性
164 高贵的人世上还未曾有过
165 不要恐惧孤独
166 从高处看到什么
167 女性是这世界的蜂蜜
168 女性启发男性
169 因为胆怯而表示赞同的人
170 政治家眼中的两种人
171 救赎他人不是一件容易事
172 事物无所谓表里
173 哲学家的追求
174 价值评判的包装
175 被束缚的人们被称为大众
第八章 关于“美”
176 动人的是野蔷薇
177 艺术让人充满生机
178 孕育艺术的条件是陶醉
179 创造艺术的能力
180 为了夜幕的音乐与月亮
181 音乐唤醒我们的灵魂
182 音乐是左右心智的手段
183 学习如何爱
184如何区分美与丑
第九章 关于“心”
185 为了内心的幸福
186 情绪高了再做事
187 疲劳的危险性
188 感受总是在变化
189 怎么理解都可以
190 让人忘记伤痛的东西
191 与大的苦恼搏斗
192 依赖的欲望
193 任何判断都是有色的
194 生活条件改变价值观
195 道德是由内而发的
196 不想被理解的理由
197 愚蠢的人
198如果希望行动彻底，就要扔掉怀疑
199 母爱中的好奇心
200 人们更重视不容易理解的事物
201 拒绝幸福感
202 善意是朵小花
203 感到羞耻的时候
204 禁欲只是为了跳得更远
205 住在自己内心的对手
206 请留意自己的优点
207 人是一艘船
208 魅力的秘密
209 找回自我的方法
210 让别人喜欢的技巧
211 战斗会让你和敌人越来越像
212 人们憎恶那类人
213 两种赞赏
214 适时放松，才能更加有活力
215 贪婪与冲动的结合
216 喧闹成为安慰之时
217 完全幸福的条件
218 喜欢与讨厌的理由
219 憎恨对手是因为自己弱小
220 不安慰也是一种安慰
221 心灵的沉重感会转移给他人
222 心情决定评价
223 没有真正自由的行为
224 换个角度看烦恼，烦恼将不复存在
工作让你变强大
强者是能专注于工作的人。
这样的人，无论遇到什么事情，都不会被吓倒。他们不会慌张，不会颤栗，不会惊慌失措，更不会烦躁不安。
通过工作使他们的人格与心智得到锻炼，让他们成为这世上领先于他人的人。
《快乐的知识》
只有闲下来的时候才会思考人生
虽然思考一下人生也是不错的，不过人们也只有在闲下来的时候才会这样做。
平日里一心专注于工作，全力以赴的做着必须做的事情，解决着必须解决的问题。而这正是我们好好对待我们的人生的佐证。
《神圣的成长》
拒绝乏而无味的生存方式
你一定认为自己是强大而勇敢的人。
不过，实际上呢？因为一点点的小事你就会生气和烦恼。
另外，你一定也为了追求安全而有保障的人生，时至今日一直恪守着节约、稳妥这种美德。
这样的生存方式，你不觉有些乏味吗？
《神圣的成长》
好的事物激发人们的活力
世间凡是好的事物，都是劝导人们生存的事物，它驱使着人们对生的渴望。
倘若是一本关于死亡的书，即使里面都是人生逆境的内容，只要它是一本好书，它也同样会激发人们对生的渴望与追求。
《人性的、太人性的》
止步不前就可能被当成垫脚石
你和你的那些好友们原本关系非常亲近，经常互通有无，可是忽然大家都止步不前了。这时你们中的某个人如果朝着更高的目标前进，你和其他的朋友可能就会成为那个人成长的垫脚石。
你们中的谁是为了成为别人的垫脚石而生的吗？或是说有谁原本就想成为别人的垫脚石吗？
《快乐的知识》
鱼儿的借口
无论那种鱼类，它们的借口都一样。
“海洋是没有底的。完全不知道海洋有底这回事儿。”
那是因为这些没有能力的小杂鱼根本游不到海底，所以它们才会这样说。
我们是不是也因为同样的理由，和这些小鱼一样说过类似的话呢？
《诗》
不要轻视自己
无论做什么事情都请全身心的投入，这样做不是为了得到一个可以接受的中肯的结果，而是要你重视自己。
如果不全力以赴的做事情，而只是轻易就放手不干或者是敷衍了事，那结果就是你把己当成笨蛋。那样的话你做的事情就没有一点价值。人生就像慢性自杀或是等死一般。
《偶像的黄昏》
释放你心中的猛兽
为什么无精打采？是疲劳了吗？如果是的话，就休息一下吧。让你的大脑什么都不去想的休息一下吧。
然后，让你的身体动起来。想怎样就怎样的很放松的动起来吧。闭上眼睛遵从你的本能用你的肌肤去触碰，让你的身体去感受风、感受水，感受阳光、感受夜晚的冷寂，感受花草的芳香、吃吧、喝吧、叫喊吧、让你的肌肉也都运动起来。
将埋藏于内心的猛兽释放出来吧。你心中的猛兽一定会让你精力回复，赋予你新的能量。
《偶像的黄昏》
交朋友的话选择热衷于工作的人
交朋友的话，就选择热爱工作的人吧。热爱工作的人一般都是比较认真的人。而且，热爱工作的人除了能很快的掌握工作要领外，集中力也比较强。他们大多会得到周围人的信赖。
不能专注于工作的人是没用的人。那种平时夸夸其谈，实际工作却浅尝辄止的人也不行。因为他们平时游手好闲，经常妄断事实、夸大其词，有时还对别人恶语相加。更有甚者则经常对别人说三道四挑拨是非。
《人性的、太人性的》
让年轻人毁灭的毒药
对“和自己相同观点的人”的尊重程度要远高于“和自己观点不同的人”，如果一味的向年轻人灌输这种思想，那结果就是这些年轻人会变得一事无成。
同样的道理，如果把“帮派观念、依赖观念、逢迎观念”作为好的价值观灌输给年轻人的话，那么也会教育出一无是处的人来。
《曙光》
人是有可塑性的
如果在不知不觉间我们的思维僵化了，那可就不好了。因为一但这种思维方式形成了的话，再加之外在也发生一定的变化，然后我们整个人就真的变僵化了。
无论我们到了什么年龄阶段，都要记住人的可塑性是很强的，我们就好比是粘土，总是可以将自己塑造成想要的样子。
如果你发自内心的希望，只要这个意志能够持之以恒，自己就可以变成想要的样子，上升到自己希望的高度。
《神圣的成长》
智慧平息愤怒
缺乏智慧与贤明的人的特点是易怒。他们总是急不可待地倾斜出满腔的愤懑与牢骚。
随着智慧的增多，他们的愤懑与怒火就会变少。
《人性的、太人性的》
不要逃离现实
无论你对自己或是现实世界多么不满，希望你不要通过想象来逃避现实。也不要让自己超越现实地活着。
你不要忘记，所有的一切都产生于现实世界，宗教也好，艺术也罢都是这样。就连你也是。
《哲学者的书》
权威能够左右生命力变弱的人
什么样的人容易认同、信服、受制于、膜拜权威呢？
是那些创造力变弱的人。是那些没有思考能力、想象力、开拓力的人。
权威很容易左右这种生命力变弱的人。
《神圣的成长》
如何区分美与丑
人们如何区分美与丑呢？当生命力下降时人们会感受到“丑”。或者说当生命力减少时，人类由于生存的本能就会觉得那种状态是“丑”的。
例如，憔悴、疲劳、衰老、残废、压抑、麻痹等这种事缠身时，由于这些都是生命力退化的象征，人类出于本能而觉得它们是“丑”。
而“美”就是与上面那些相对立的，让人感受到生命力上升的事物。也就是让人们感受到强而有力、朝气蓬勃、充盈等相关的事物。无论从感觉上还是生理上来说，人类都认为自然是“美”的。
《偶像的黄昏》
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