人生的味道，淡久生香。本书以恬淡素雅的语言讲述“淡”的人生智慧，学着在淡淡的人生中怀一颗淡淡的心，于得失成败前淡然，于名利富贵前淡泊，于坎坷变化前淡定，抛却一切杂念，静守一份淡雅。让人生经得起“淡”的打磨，虽无大喜，亦无大悲，体味简单安然的幸福。
★躁动时代的温润慰藉。 ★淡淡的岁月，淡淡的心，静静地走，优雅地坐，安然地睡。人生的味道，淡久生香。 ★最灵性、最脱俗的情感暖心美文。无论你拥有怎样的人生际遇，总有一个故事和你惺惺相惜，总有一个道理让你醍醐灌顶。
静恒，资深编辑，专栏作家，长期致力于人生哲学类的图书创作，风格独具，其文笔以犀利见长，著有多部人生哲学畅销书。
第一章 一剪时光明媚，一心从容如月
拨开生活的迷雾，让时光明媚，望窗外风景，看岁月又是满眼繁华。在光阴的荏苒下，学会从容淡然。在红尘纷扰中，守住清净；在细碎的光阴中，找寻幸福。
1.静看花枯荣，淡视云卷舒
2.取舍间，得失随缘
3.是白纸，更是无限希望
4.幸福不是拥有得多，而是计较得少
5.借一方晴空，拥抱阳光
6.捡拾心灵的落叶
7.有一种坚持，叫放弃
8.生命中很多惊喜，就在柳暗之后
9.心平如水，从容如月
第二章 一帘弯月如钩，一心淡然如水
为心灵寻一方清幽净地——爱山者可以靠山而憩，听空谷鸟啼，揽白云入梦；喜水者可以择水而居，或听海观涛，或湖中望月。抖落一肩的疲惫，忘记尘世的烦扰，享受心灵的 第一章 一剪时光明媚，一心从容如月
拨开生活的迷雾，让时光明媚，望窗外风景，看岁月又是满眼繁华。在光阴的荏苒下，学会从容淡然。在红尘纷扰中，守住清净；在细碎的光阴中，找寻幸福。
1.静看花枯荣，淡视云卷舒
2.取舍间，得失随缘
3.是白纸，更是无限希望
4.幸福不是拥有得多，而是计较得少
5.借一方晴空，拥抱阳光
6.捡拾心灵的落叶
7.有一种坚持，叫放弃
8.生命中很多惊喜，就在柳暗之后
9.心平如水，从容如月
第二章 一帘弯月如钩，一心淡然如水
为心灵寻一方清幽净地——爱山者可以靠山而憩，听空谷鸟啼，揽白云入梦；喜水者可以择水而居，或听海观涛，或湖中望月。抖落一肩的疲惫，忘记尘世的烦扰，享受心灵的宁静。
1.多一分淡然，生活就多一分美丽
2.多一物，多一心
3.一念放下，万般自在
4.容得瑕疵，得到美玉
5.情深不寿，慧极则辱
6.春来花自红，秋至叶飘零
7.给心灵留下转身的空间
8.你就是风景，无须在别人的风景里仰视
9.简单，就是幸福
……
9．虽然岁月匆匆，亦能从容赏景
生命的意义不是不停赶路，步调慢一点，才能更好地欣赏大千世界。
有一个木制车轮被人砍下一个角，它从此成了废物，再也不能使用。车轮很伤心，它决定找一块合适的木块填补自己，使自己重新变得完整，有用处，于是它开始长途跋涉。
它走得很慢，一路上，它看到了美丽的草原、鲜艳的花朵，还有各种各样的动物。累了，它就在柔软的草地上打盹，听着风和小鸟的歌声，觉得心中十分安宁。
终于有一天，它找到了合适的木片，又变成了一个车轮。再次被装到车上时，它发现自己只顾着向前滚动，再也看不到美丽的风景，再也听不到动人的歌声。它觉得很痛苦，原来残缺也有残缺的好处，一旦走得太快，就会错过很多东西。
常听人感慨世事难两全，但不能两全也许并不是一件坏事，残缺的部分有时能给人带来惊喜。就像故事中残缺的车轮想要变得完整，一番旅程后，它突然明白当一个人太过圆满、太过急切，就会错过很多重要的东西。生命的意义不是不停赶路，有时需要步调慢一点，眼光不要只盯着前方不放，才能更好地欣赏大千世界。
一个人如果能以欣赏的眼光看待周围的一切，即使他不富有、不特殊、不引人注意，却也会有一份他人比不上的充实心态。人生的富足不在于拥有和索取，而在于你的心灵发现了什么。凡事如果囫囵吞枣，就会没了滋味。人要想有一双发现的眼睛，就要学会放慢步调，仔细观察周围的事物，用心体会周遭的每一个细节。当你能够做到用心灵体会周围事物的每一个起伏，你便拥有了一颗宁静的心。
我们处在一个忙碌的时代，身心每一天都在高速运转，大街上终日都有匆匆忙忙的身影。正因如此，心灵才更需要静来舒缓。我们的心就像一块柔软的布，被现实浸透挤压，皱皱巴巴，沾上各种泥浆，越来越硬。我们需要清风舒展它，需要细雨洗涤它。亲近自然，感悟生活，欣赏沿途的美景，就是心灵的清风细雨。
格林先生是个忙碌的英国人，每天都在为工作奔忙，连周六、周日也不休息。这一天，格林先生联系了一个位于偏远牧场的厂商，他开着自己的车去签合同。归途中，汽车抛锚，他打了电话给汽车公司，汽车公司的人向他道歉，说要半天以后才能来拖车。格林先生自认倒霉，给自己的妻子打了个电话，妻子说：“既然晚上车才能回来，这个时间你不妨下车散散步，看看景色。”
格林先生本想在天黑前回到公司交差，现在，他知道交差无望，索性下了车，走向田野。此时是秋天，金黄色的野草蔓延在阳光下，有三三两两的牛羊在散步。眼前的美景让格林先生忘记了所有的郁闷。更让他奇怪的是，这样的景色他明明经常看到，为什么今天格外入眼？
格林先生一直逛到天黑。回家后，他对妻子说起今日的经历，妻子说：“太忙碌的人就会忘记身边的风景。看来，我们应该经常去野外游玩，陶冶我们的身心。”
人们常觉得活得累，并不是因为生活本身就劳累，而是因为他们不肯停下来休息。故事里的格林先生因为一次意外的抛锚，看到了那些被他忽略已久的风景。如果一个人能常常提醒自己慢下来，就能多一些时光享受这美丽的世界。慢一点并不是停滞，只是让脚步更加舒缓，让目光更加柔和，让心灵更加空旷。
万物都是美丽的，特别是置身自然之中，绿色的树木能够舒缓你的双眼，清新的花香能够拯救你被人工香料“荼毒”已久的鼻子，广阔的天地能让你舒展被格子间束缚的四肢……人类是自然的一部分，亲近自然的时候，你才能找回生命最初的宁静，你会明白自己的渺小，察觉自己的幸福，懂得什么是满足。
静，就是一种回归到自然，体味生命本源的灵性。最简单的东西最能让人心情放松，也最有价值。多多体会简单的东西，那些能给你满足的事物就在你的身边：美丽的风景不应该只是一种摆设；心中的事业也不该是折磨人的重担；随着岁月增长的不是年龄，而是更多欢乐的机会，更加丰富的见闻，更为平和的心境。保持一颗宁静的心，记得生命最初的那份平和与透彻，不论顺境逆境，都能自得其乐，笑对人生。
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