老年人十万个怎么办·养生篇
定 价:45 元
丛书名:老年人十万个怎么办
书稿聚各方专家之合力,收集了古今养生之良方,全书包括个体化体质养生、行为养生、饮食营养养生、传统功法养生、补益中药养生、修心养生和肿瘤养生等八个方面,以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者,方便老年人选择阅读。
杭州市疾病预预控制中心副主任医师。主要著作:《现代女性心理保健指南》、《妈妈医生》、《就医必备》、《家庭保健400问》、《影响家人健康的550细节》。
前言第一章 体质养生第二章 行为养生第三章 饮食营养养生第四章 运动养生第五章 传统功法养生第六章 中药养生第七章 修心养生第八章 肿瘤病人养生第九章 常见疾病的养生主要参考文献让健康跑赢疾病