本书是具有“全球十大最具影响力的摄影工作者和摄影教育工作者”称号的摄影畅销书作家Roberto Valenzuela的最新力作, 书中结合他多年的拍摄和教学经验, 以他自己总结的“完美摆姿体系 (P3S)”为框架, 围绕模特摆姿扩展出一系列模特摆姿要点与技巧。全书以影响摆姿的脊椎、重心和关节等元素为开篇, 以面部、腰部、手肘、手臂为重点分析对象, 分享不同的摆姿风格、表情表现方式、情侣摆姿诀窍等多方面的模特摆姿技巧。
《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》是《拍出绝世佳作 世界顶级摄影师私藏技法解密》作者，婚礼和肖像摄影师国际协会（WPPI）、美国职业摄影师协会（PPA）评委，Roberto Valenzuela 最新力作，《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》分享作者独创的完美摆姿P3S系统，专攻人像摄影摆姿技巧，让摄影师与模特的摆姿设计不再毫无头绪。《拍出绝世美姿：摄影师与模特的完美摆姿技巧解密》点出了各种造型的决定性关键部位 ，让模特轻松摆出自然姿势，近百评论大赞简单易学，是一本人像摄影摆姿的必备使用手册。
第1部分
完美摆姿体系（P3S）
1规范脊椎姿势25脊椎各部分及其影响
颈椎
胸椎
腰椎
姿势分析
独立分析
2重心分配及其影响
双腿交错转移身体重心
转移身体重心双脚各指一方
坐姿中的重心分布
独立分析
3关节和直角
弯曲关节避免僵直
巧用手臂中的直角
情侣照中巧用手臂直角
采用直角塑造强劲或灵巧的姿势
巧用手腕手指中的直角
独立分析
4三点决定构图
三点组合图示
三点组合：锁骨、下巴和眼睛
正确使用三点组合
独立分析
5运用腰部和手肘创造必要间距
间距效果
创造生动自然的间距
利用光线创造间距
"S"形曲线
独立分析
6手/臂情境体系（HCS）
为何手臂摆放问题让人困扰?
手/臂情境体系（HCS）
手/臂情境体系（HCS）各部分
HCS中3项关键的操作理念
手/臂情境体系中的5种姿势
一些思考
独立分析
7不同风格的手势技巧
为不同性别的拍摄对象摆手势
女性手势的最佳状态
男性手势的最佳状态
如何正确地将手插袋
情侣照中的手臂姿势和手指动作
手指相互重叠
如何正确牵手
利用手部遮挡双下巴
独立分析
8避免手部动作过分突兀
若手部出处并不明确
两人手部在身后交叉放置
独立分析
9避免姿势完全对称或一致
个人独照中双手不等高
情侣照中双手不等高
避免肘部贴近肩膀
避免肘部贴近腹部
如何正确地拥抱
避免集体照中的绝对对称现象
独立分析
10正确处理拍摄对象位置及彼此间的互动
拍摄对象间的互动应自然、真实
兼顾与协调拍摄对象的位置和彼此间的关系
通过拍摄对象的位置与姿势展现特定场景
独立分析
11检查"第一接触点"
何为"第一接触点"?
避免错误地突出拍摄对象某部位
避免突出肘部
避免突出肩部
避免突出腿部
独立分析
12平衡拍摄对象比例
寻找中间点和重合点
根据"中间点"调整人物姿势
独立分析
13鼻尖指向相互交错
鼻尖指向正对彼此
鼻尖指向互相平行
鼻尖指向相互交错以拍摄生动的集体照
摄影风格因人而异
独立分析
14突出拍摄对象
使拍摄对象成为整张照片中最明亮的一部分
调整拍摄对象的亮度以突出其姿势
通过光照方向/角度影响人物姿势的某部分
借用边框定位、视觉引导线、分离、对比、重复以及变化大小来重点突出拍摄对象
简单强调
复合强调
分离与突出主要拍摄对象的几种情形
独立分析
15兼顾动态感、感染力及表情美
精心设计的摄影纪实照
例一：拍摄富有动态感的模特
例二：拍摄富有动态感的新娘
拍摄纪实照片并非易事
人物双眼眼神的重要性
眼睛的三部分
眼睑
巩膜
虹膜
处理眼部的关键技巧
使大脑注意力集中在某一任务上
使大脑注意力集中在计数上
让拍摄对象闭上眼睛
兼顾照片的感染力、动态感和表情美
写在本章最后
独立分析
第2部分
完美摆姿体系中的情侣姿势
16完美摆姿体系中的情侣姿势姿势解析
传统姿势
男后女前
男前女后
漫步
亲吻
趣味性动作
牵手
坐姿
肩并肩
让照片富有想象空间
保持距离
拥抱
前景/背景
面对面
吻前一瞬
突出男性拍摄对象
突出女性拍摄对象
T形姿势
写在最后
结语
颈椎
颈椎始于头骨的底部。它看似简单，但是仔细分析脊椎的这一部分是解决许多拍摄姿势问题的关键。例如，当拍摄中，一个人远远高出身旁其他人时，为了使其在高度上更接近于其他人而增加和谐度，合理处理颈椎部分可以起到良好的效果。
以颈椎的底部为支点，将头部稍微向下倾斜，是拍摄的关键所在。这样一来，能够使得观众的视线顺着模特头部的倾斜方向转移到希望观众注意的地方。在处理颈椎姿势时，我通常遵循的方法是：拍摄个人肖像时，使拍摄对象颈椎挺直、头部后仰，使锁骨露出；当拍摄两个人，例如拍摄情侣时，可以使其中一方的颈椎向另一方倾斜，从而创造一种浪漫、富有情趣的图像效果。
需要留意的是，身体的颈椎后仰或者倾斜时，必须以颈脖底部为枢轴点（图1．1）。假设颈脖和肩部的交接处是一圆点，头部则是绕着这个圆点旋转的。而除枢轴点之外，颈脖应尽可能地保持修长。头部上仰或低垂时，只有下巴需要挪动。
胸椎
胸椎通常指颈部以下、腰部以上的脊椎部位。处理胸椎姿势时，往往会容易遇到更多的问题，因为弯腰、弓背往往与脊椎的这一部分相关联。如果总觉得拍摄对象的姿势看起来别扭不自然，但是找不出个中缘由，往往是其胸椎姿势不得体造成的。
如果觉得某人弯腰弓背、姿势不雅，应该好好审视一下他的胸椎姿势；如果父母常常让你站直一点，那也很可能是你的胸椎不端正、不挺直让姿势不得体。
由于常常在电脑跟前长时间保持不正确的坐姿，人们逐渐染上了一个陋习，那就是，坐着时蜷着身子，站立时弓着腰背。作为摄影师，我们必须意识到人们往往会不经意地做出这样的动作，所以不应该忽视这一点，并且有必要予以纠正。
在拍照时，我总是预想拍摄对象的姿势可能会不规范，不得体。这个预想很管用，因为我知道无论是哪里感觉不对劲，我都会先关注人物的胸椎姿势是否规范，通过矫正胸椎姿势，来改善拍摄姿势的整体效果。我认为胸椎是很麻烦、很棘手的人体部位，因为许多不雅体态都是这一部位姿势不规范导致的。但是，对其予以矫正之后，将得到令人赏心悦目的、焕然一新的视觉效果（图1．2）。
……
书单推荐
