牙痛、喉咙痛、迎风流泪、中耳炎、耳鸣、鼻炎、近视、目眩、目赤肿胀……耳鼻喉常见病痛的自我按摩手法。养生祛病经典,传承五千年的国医智慧手到病除。
“牙痛不是病,痛起来要人命”,医生的止痛药也往往解决不了问题。牙痛难忍时,振荡面颊旁边的颊车穴,可以有效缓解牙痛……大椎穴是阳气枢纽,喉咙肿痛、风火牙痛,轻轻拍打大椎穴可以调解降火……刺激鼻翼的迎香穴,对鼻炎症状有立刻的舒解……
中医认为,鼻、喉诸症与人体正气的强弱及卫气调节有关。《求医不如自医2》自我保健手法经典,帮你防患未然、大病化小、手到病除。
肾气充足,则听觉灵敏,穴位自我按摩可补足肾气、培固后天、强身健体。
中医认为,耳鼻喉诸症与人体正气的强弱及气运调节有关,多因寒温不适和疲劳等引起,即所谓:“邪之所凑,其气必虚。”尤其是体质较弱的特殊人群,如老人、孕妇、儿童等容易感受,感受后往往缠绵不解,如护理或防护不当,很易感受外邪,感邪后最易犯肺,因而出现咳嗽、发热等一系列症状。
中医上目、舌、口、鼻、耳分别与人的五脏相对应。其中,目对应肝,舌对应心,口对应胃,鼻对应肺,耳对应肾。“察五官而知病情”,有一定的科学道理。《灵枢经·五阅五使》:“五官,歧伯日:鼻者肺之官也,目者肝之官也,口唇者脾之官也,舌者心之官也,耳者肾之官也。”所以说在治疗耳鼻喉诸症时,应结合五脏表里合治。
经络是气所往来之通路,而经是通往五脏六腑的主要干道,络为连接干道之线,经络将人体五脏六腑、四肢百骸连结甚密,经常在经络穴位上按摩,能促进气血畅通,改善因内里受邪所引起的耳鼻喉诸症。
我国传统医学一向讲究“上工治本病”,经穴按摩正是传统医学的宝藏,也是上工治本病最好的方法。本书倡导“特效穴位按摩自疗”,挑选适合于改善或治疗五官病症的的穴位和手法,让所有人随时随地都可通过特效穴位按摩保健康,特殊穴位按摩可说是现代人预防疾病的最佳保健利器。
第一章 中华经络养生奥秘
经络是什么
穴位的分类
穴位的治疗作用
中式按摩基本手法简介
第二章 中医对耳鼻喉眼病症的认识
耳朵
鼻子
咽喉
口腔
眼睛
第三章 治疗耳鼻喉眼病症的主要经络
手阳明大肠经
手太阳小肠经
手少阳三焦经
足太阳膀胱经
足阳明胃经
第四章 能量手自疗耳鼻喉眼病症的方案
牙痛
牙周病
口腔炎
咽喉肿痛
咽喉炎
腮腺炎
扁桃体炎
失音
眼睛疲劳
近视
目眩
日赤肿胀
迎风流泪
耳鸣
中耳炎
流鼻水
鼻塞
鼻衄(流鼻血)
鼻窦炎
慢性鼻炎
鼻渊
古今文献的大量记载,中医临床的经验积累,现代科学实验方法,都证实了循经感传及其他经络现象的客观存在。近几十年来,已有多位学者采用多学科的方法对经络实质进行了全方位的探讨和研究。目前对于经络的结构,较为成熟的假说有这些。
经络已知结构论
根据《黄帝内经》等古医籍中古代医家对尸体的解剖观察和经脉、脏腑形态的记载,经脉循行、功能等的论述以及循经感传的大量研究,许多学者认为,经络是客观存在并有其形态基础的,它可能存在于已知的组织结构中。它是以神经体液系统为主要结构基础,包括血淋巴系统或人体间隙系统等在内的人体功能调节系统。
与血管有关:血管、微血管网络,是经络的组成部分,有45.5%的穴位位于大血管周围,其中18.6%的穴位位于血管上。经脉所过的部位以及穴位部位均同血管分布状况有一定的相似性,通过血管壁的交感传人和交感反射功能,实现接受和传布信息的作用。
与神经相关:与中枢或周围神经系统相关,十二经脉与外周神经有非常密切的关系,经线上的各种神经成分(神经束、神经纤维、神经末梢等)均较非经线的对照部位多。