不焦虑的活法

定　　价：36 元

• 作者：罗金
• 出版时间：2016/5/1
• ISBN：9787516809129
• 出 版 社：台海出版社

• 中图法分类：B848.4 
• 页码：205
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

　焦虑是我们在这个时代的宿命。但是我们真的就无法改变了么？不，正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到抑止焦虑的办法。本书没有任何结论，只是一种启迪，一种指引，指引你彻底地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。

编辑推荐

　腾讯读书、新浪读书、搜狐读书、网易新闻中心、中华网、豆瓣等媒体联合力荐！

作者介绍

罗金，心理咨询师，作家，给国内多家媒体撰稿，文字优美凝练，见解犀利独到，大受网友喜爱。著有《一花一世界》《一念一清净》等多本心灵美文，其代表作《美遇见你——仓央嘉措的10堂人生课》长期高踞、各大网站畅销书榜首。