《虹孕美人》，国内第一本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导，是翁虹女士精心打造的作品。
你是否因怀孕，放弃自身的修养。你是否因怀孕，将健身的习惯搁置。一本关于孕期的《美容护肤和健身》的全方保养手册。著名影星/美丽亚姐翁虹。用爱写作孕期宝典。分享美丽经验，教你打造完美孚妈咪。
精彩小提示：及时狙击妊娠纹，含有哪些成分的化妆品须远离，虹式孕期护齿秘诀，孕期水果面膜DIY，孕期美白须小心，孕期瑜伽简单做，哪些有氧运动是安全的
半生中，从未做过如此伟大的事情，这需要足够的勇气。身在影视圈的我，害怕皮肤的衰老，害怕身材不再完美，于是远离一切使自己衰老的因素。但就在我得知即将成为妈咪的一刹那，一种前所未有的温暖包围了我，但随之而来的就是顽固的的色斑、日渐松弛的肌肤和焦虑的心情。我知道，女人在怀孕期间如果忽略皮肤及身体的保养，产后也是很难恢复的。在孕期专业美容指导和我先生的帮助下，经过10个月的美丽调养，我依然如从前一样光彩照人。
——翁虹
美丽孕妈咪
孕妈咪，爱“面子”
护肌肤，有原则
化学美妆要远离
特别问题要注意
1 美丽肌肤养出来
洁面要谨慎，干净又彻底
爽肤要滋润，脸蛋滑嫩嫩
面霜+精华，皮肤好营养
面膜美肤好，天然DIY
眼部防衰老，青春有神采
防晒有诀窍，健康又美白
护唇要牢记，时刻保润泽
颈部防“年轮”，光滑有弹性
2 美丽秀发护出来
挑选合适洗发水
处理湿发有秘密
炯油护理补营养
烫染发型是禁忌
护发按摩很重要
3 美丽身材秀出来
身体保养有原则
胸部护理最关键
加倍呵护美手足
美丽“武装”到牙齿
4 美丽彩妆扮起来
魅力彩妆经
裸妆最清新
5 美丽孕装穿出来
质料舒适才完美
贴身内衣悉心选
鞋子柔软忌高跟
6 营养美丽吃出来
水果营养孕妈咪
孕期健康DIY
7 健康锻炼动起来
规律的体育锻炼
基本运动指南
有氧练习指南
伸展练习指南
肌耐力练习指南
瑜伽练习指南
8 美丽心情孕出来
美丽准妈妈
尽责准妈妈
1第一部分我一直很欣赏那些舞文弄墨的人，能够把自己所思所想书写下来，是非常珍贵的精神财富。但从来没有想过，自己也能亲自尝试，写了我的第一本书。小时候，我其实并不太喜欢写文章，特别是看到那些厚厚的一叠书，不得不很佩服作者的毅力。但是，这本书写起来却让我出乎意料地顺畅
第1节：不一样的美丽(1)第2节：不一样的美丽(2)第3节：Proud to be a Dad第4节：总论(1)第5节：总论(2)第6节：总论(3)2第二部分孕期的女生，脸上和身上的肌肤常会变得腻腻油油的，白天的时候在太阳下站一会进到空调房里就恨不得洗一次脸。在这样的情况下，洁面产品在一桌子的瓶瓶罐罐中一下子被加大了关注度。谁都知道，清洁是护肤过程中重要的第一步，重要程度自然不用言表，选用合适自己肌肤的清洁用第7节：第一章 美丽肌肤养出来(...第8节：第一章 美丽肌肤养出来(...第9节：第一章 美丽肌肤养出来(...第10节：第一章 美丽肌肤养出来...第11节：第一章 美丽肌肤养出来...第12节：第一章 美丽肌肤养出来...第13节：第一章 美丽肌肤养出来...第14节：第一章 美丽肌肤养出来...第15节：第一章 美丽肌肤养出来...第16节：第一章 美丽肌肤养出来...第17节：第一章 美丽肌肤养出来...第18节：第一章 美丽肌肤养出来...第19节：第一章 美丽肌肤养出来...第20节：第一章 美丽肌肤养出来...第21节：第一章 美丽肌肤养出来...第22节：第一章 美丽肌肤养出来...第23节：第二章 美丽秀发护出来...第24节：第二章 美丽秀发?出来...3第三部分怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹部，身体还发生其它种种变化，肌肤也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面，我推荐娇韵诗的按摩霜，以及强生BABY油，这两样产品的成分都非常安全，适第25节：第三章 美丽身材秀出来...第26节：第三章 美丽身材秀出来...第27节：第三章 美丽身材秀出来...第28节：第三章 美丽身材秀出来...第29节：第三章 美丽身材秀出来...第30节：第三章 美丽身材秀出来...第31节：第三章 ?丽身材秀出来...第32节：第三章 美丽身材秀出来...第33节：第三章 美丽身材秀出来...第34节：第四章 美丽彩妆扮起来...第35节：第四章 美丽彩妆扮起来...第36节：第五章 美丽孕装穿出来...第37节：第五章 美丽孕装穿出来...第38节：第六章 营养美丽"...第39节：第六章 营养美丽"...第40节：第六章 营养美丽"...第41节：第六章 营养美丽"...第42节：第六章 营养美丽"...第43节：第六章 营养美丽"...第44节：第六章 营养美丽"...第45节：第七章 健康锻炼动起来
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