本书以28天月子期的４周为纵线，连续追踪拍摄了新妈妈史晓燕产后的生理变化及养护要点，收录有500多幅真人全彩图片，以图文并茂的方式分周阐述了新妈妈坐月子及育婴之道。新生儿的护理部分包括了宝宝日常护理要点、宝宝的喂养方法、宝宝可能出现的不适、宝宝抚触按摩等，编排科学合理，新手父母查阅起来快速简便。本书版式精美漂亮，内容连贯统一，兼具礼品书与生活书特征。
决定女人一生健康、影响家庭幸福指数的必备好书！
坐月子是女性一生中最重要的时期。
准爸妈从备孕期就可以开始学习，提前储备科学常识，
让新妈妈轻松愉快坐月子，快乐幸福照顾宝宝。
全彩实拍图片展示，简洁科学文字编排，为您提供七大科学、贴心指导：
●新妈妈产后恢复指导●新爸爸必学知识指导
●月子期饮食宜忌指导●月子期生活护理指导
●新生儿护理全面指导●新爸妈心态调整指导
●新生儿抚触按摩。
第一章 月子第一周（１～７天）：
\\t新妈妈将面临无数个第一次
\\tThe First Week after Childbirth:Early Recovering
\\t一、产后第一周的新生活…………………………………012
\\t二、产后第一周饮食，以排出恶露为首要任务…………019
\\t三、新手爸爸应该做什么…………………………………025
\\t四、本周新妈妈可以做这套产褥操………………………029
\\t五、本周新妈妈最关心的事………………………………039
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\\t第二章 月子第二周（8～14天）：
\\t新妈妈产后恢复进行时
\\tThe Second Week after Childbirth:Normal Recovering
\\t一、产后第二周应建立起科学的生活方式………………046
\\t二、本周可以开始进补了…………………………………053
\\t三、新手爸爸应该做什么…………………………………058
\\t四、本周可以做的产褥操…………………………………061
\\t五、本周新妈妈最关心的事………………………………066
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\\t第三章 月子第三周（15～21天）：
\\t新妈妈产后恢复强化期
\\tThe Third Week after Childbirth:Strengthening Recovering
\\t一、产后第三周，珍惜快速恢复期……………………070
\\t二、饮食进入滋补阶段…………………………………073
\\t三、新手爸爸应该做什么………………………………082
\\t四、本周新妈妈可以做的全身恢复产褥操……………083
\\t五、本周新妈妈最关心的事……………………………089
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\\t第四章 月子第四周（22～28天）：新妈妈产后恢复决胜期
\\tThe Fourth Week after Childbirth:Key Recovering
\\t一、产后第四周，少女和大妈的分水岭………………094
\\t二、本周营养不容轻视…………………………………098
\\t三、新爸爸应该做什么…………………………………104
\\t四、本周新妈妈最关心的事……………………………108
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\\t第五章 月子第五周（29～35天）：满月啦！
\\tThe Fifth Week after Childbirth:Recovering Well
\\t一、生活重心开始转移到育儿了………………………112
\\t二、本周饮食要有针对性………………………………115
\\t三、新爸爸应该做什么…………………………………120
\\t四、不想成大妈，本周开始积极健身吧………………122
\\t五、本周新妈妈最关心的事……………………………126
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\\t第六章 月子第六周（36～42天）：
\\t瘦身美颜正当时
\\tThe Sixth Week after Childbirth:Body Slimming
\\t一、月子期圆满结束，生活永远朝前走………………130
\\t二、本周饮食：营养、美容、瘦身一个都不能少……135
\\t三、新爸爸应该怎么做…………………………………140
\\t四、本周可以开始进行塑形运动了……………………142
\\t五、本周新妈妈最关心的事……………………………145
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\\t第七章 来自妇科医师的终极关怀：远离月子病
\\tKeeping out of Confinement Diseases
\\t一、产后恶露…………………………………………148
\\t二、子宫复旧不全……………………………………151
\\t三、产褥感染…………………………………………153
\\t四、产后抑郁…………………………………………157
\\t五、产后肌风湿………………………………………162
\\t六、产后贫血…………………………………………164
\\t七、晚期产后出血……………………………………167
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\\t第八章 小小新生儿，爱的照顾
\\tDaily Care of Newborns
\\t一、新生儿的身体发育指标…………………………172
\\t二、关于新生儿的16个秘密…………………………174
\\t三、新生儿喂养须知…………………………………179
\\t四、母乳喂养，好的开始至关重要…………………180
\\t五、人工喂养，你依然可以当个好妈妈……………184
\\t六、穿着，由内而外的关怀…………………………189
\\t七、抱小可爱的方法…………………………………191
\\t八、呵护好宝宝的小肚脐……………………………193
\\t九、洗澡，新妈妈的一项大工程……………………195
\\t十、尿布，你会选择和使用吗………………………198
\\t十一、读懂整天睡觉的宝宝…………………………201
\\t十二、识大便，观健康………………………………205
\\t十三、新生儿抚触：让爱传递………………………207
\\t十四、水浴：带宝宝去游泳吧………………………209
\\t十五、黄疸：宝宝成为名副其实的“黄种人”了……211
\\t十六、鼻塞：宝宝鼻子不通了………………………213
\\t十七、打嗝：呃呃……………………………………214
\\t十八、鹅口疮：嘴巴起“癣” ……………………216
\\t十九、尿布疹：不要猴屁股…………………………217
\\t二十、湿疹：“青春痘”不要来………………………218
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\\t第九章 新生儿抚触按摩
\\tBaby touching massage
\\t一、宝宝爱的抚触的最佳男女主角——父母………………222
\\t二、将幸福握在手中，爱的准备……………………………225
\\t三、按摩油的准备……………………………………………229
\\t四、如何选购和保存精油……………………………………233
\\t五、建议用油…………………………………………………236
\\t六、清洁准备工作……………………………………………242
\\t七、保暖准备工作……………………………………………243
\\t八、调整情绪，与宝宝进行爱的沟通………………………251
\\t九、工具的准备………………………………………………253
\\t十、爱的抚触示范……………………………………………254
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\\t●附录：读者售后服务专区…………………………………277
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