当逆境突然临到我们身上，我们不禁会问：为什么？但本书的作者却说我们真正要问的是：怎样回应？沛霖·泓露*的《与逆境共舞》会带你认识：逆境的来源及如何回应；在逆境中前进的秘诀；
9个步骤，帮助你面对自己的抉择造成的逆境；9个步骤，帮助你面对自己不能控制的逆境。使你在逆境中能够坦然面对，并且能够战胜逆境。
第一章 从逆境中走出
从逆境中走出
正确面对人生中的挫折
不要放弃希望
挫折的意义
苦难是对人生的磨炼
失败是通向成功的阶梯
学会放弃
第二章 逆境成长
征服自己
莫让自己打败自己
不要自暴自弃
正确认识自己
正确面对自己的缺点
学会欣赏自己
第三章 激发自身潜能
爆发自身潜能
战胜怯弱，超越自我
让想法成为一种信念
恐惧是潜能发挥的天敌
丢弃消极思想
积极心态有助潜能的发挥
正确认识潜意识
第四章 别让态度毁了你
别让自卑毁了你
别让懦弱毁了你
消除颓废思想
培养自信
培养乐观的心态
勇气成就你的人生
用好野心这把双刃剑
宰相肚里能撑船
第五章 唤醒你信念的风帆
信念左右人的命运
信念是我们前进的动力
信念是梦想的工厂
不要迷失方向
信念为帆，信心为桨
第六章 勇于行动
养成立即行动的习惯
拒绝拖延的恶习
积极行动，事事领先
不要让生命去等待
跳出思维定势
独到的眼力
勇于冒险
第七章 社交的力量
多个朋友多条路
求同存异
懂得尊重别人
如何赢得友谊
心有多大，舞台就有多大
心中有爱才会有奇迹
善处小人
低调做人
有好的篱笆才会有好的邻居
得饶人处且饶人
学会合作
第八章 为安慰自己而学习
知识就是力量
活到老，学到老
学以致用
失败也是一次学习的财富
海纳百川
学习要专心
学海无涯
第九章 逆境的修炼
成与败只是一种临时的结果
学会取舍
有所为，有所不为
修炼乐观的心境
快乐心境的修炼
学会赞美自己
学会感恩
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