托福听力一直是托福考试的难中之难，听力能力的强弱，直接决定了考生托福考试分数的基本水平，《7天搞定托福听力》将从新托福考试听力板块分析讲解笔记方法和解题技巧，帮助考生逐步树立攻克听力难关的信心，从看似枯燥的听力训练中找到乐趣，轻松应对新托福考试。
本书基本围绕托福考试话题，精选代表性的文章进行讲解，帮助大家快速树立对新托福听力的立体认识，搞清出题思路和出题点，由被动听取过渡到主动听解。
本书共分为7章，分别为：你问我答、打基础、磨耳朵、练笔头、当考官、分题型和大练兵。从基本知识、核心词汇、听力入门、出题思路到强化训练和综合实战训练，采取逐步进阶的方式安排备考计划。希望各位考生通过对本书的学习不再单纯追求高分而忽视语言技能的培养，能从全新的角度来备考托福，练就受益终身的语言技能和思维方式。
本书的托福培训理念，经过无老师十数年教学实践检验，具有训练指导作用；书中的词汇按照词频归纳，是词汇中的精华；书中的笔记符号，系韩刚老师多年探索总结，是考生可以信赖的训练方法。
鉴于广大考生的起点不同，强烈建议大家先通过TPO实测自己目前的水平，然后参照以下建议高效利用本书备考：
1. 现阶段水平在0～10分的考生，可选用VOA慢速英文材料从Day 2开始练习，熟悉词汇、短语和单句。
2. 现阶段10～15分的考生，建议从Day 3开始练习。
3. 现阶段15～23分的考生，建议从Day 4开始练习。
4. 现阶段23分以上的考生，建议从Day 5开始练习。
无老师是托福界有名的老师，对真题研究深入，对考生了解清楚。无老师是一群托福精英，他们对语言有着狂热的爱好，对培训有着丰富的经验。无老师是一个心愿，希望考生能够培养出良好的学习习惯，不仅能在考试中取得高分，而且能因这种优秀的习惯受益终生。无老师的资料是非常好的，比如《7天搞定托福词汇》、《7小时搞定托福听力单词》和这本《7天搞定托福听力》。
韩刚，2001年毕业于外交学院英语翻译理论与实践专业，曾以优异成绩考入外交部翻译室接受培训，后调任新闻司担任新闻发言人同传。作为B2A口译系统教学法和CECE/ECEC学习法创始人，自2003年起潜心钻研口译和笔译培训，注重系统传授，教学踏实认真，方法科学得当，现已在翻译培训界独树一帜，是深得广大学员尊重和爱戴的CATTI口笔译资深权威讲师。与北京音像出版社合作出版的B2A口译入门和B2A口译实战系列教学光盘在中国口译培训界引起较大反响。
Day 1 你问我答：托福听力百问百答
Day 2 打基础：听力核心词汇训练
Day 3 磨耳朵：听力小白零起步
Day 4 练笔头：听力笔记入门训练
Day 5 当考官：出题思路强化训练
Day 6 分题型：新托福对话部分解题及讲座部分解题强化训练
Day 7 大练兵：新托福听力综合实战强化训练
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