由怎样自学上海话和上海话语句两部分组成，并附有上海话词语。内容涉及问候、介绍、访友、问事、购物、请求、疾病、起居、休闲等日常工作、生活、学习方方面面，以对话形式编排，普通话与上海话对照，用拼音符号注上海字音，及汉字直音注音普通话发音，通俗易懂，简单易学，另附送MP3一张，让你轻松学会上海话。
你在上海的助手！
一册在手，上海话无忧！
阮恒辉，上海大学语言学教授，多年来从事汉语的教学与研究工作。20世纪80年代在日本东方书店出版《上海话会话》、《上海语基本单词3000》；以后陆续出版有《上海话流行语词典》、《广告语言应用》等。发表有《苏北腔上海话的语音特征》、《日语与上海话汉字读音的共时与历时比较》、《上海方言与上海民间歌曲》等论文。
第一部分 怎样自学上海话
一、怎样发上海音
（一）上海话音系
（二）发音要点
二、上海话的句式
（一）语序
（二）是非问格式
三、上海话词语
第二部分 上海话语句
一、问候
二、介绍
三、访友
四、问事
五、食事
六、购物
七、请求
八、疾病
九、起居
（一）学习
（二）储蓄
（三）理发
（四）卫生
（五）人情
十、休闲
（一）观剧
（二）闲逛
（三）锻炼
（四）旅游
附 上海话词语
一、名词
1 天文
2 地理
3 时间
4 动物、植物
5 工农业
6 服饰
7 食品
8 器具
9 建筑
10 身体、疾病
11 商贸
12 交通
13 文化
14 教育
15 职业
16 称谓、交往
二、动词
三、形容词
四、副词
五、代词
六、数词、量词
七、介词
八、连词
九、助词
十、语气词
十一、感叹词
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