《新型冠状病毒肺炎老年人心理支持与辅导》由多个老年精神医学与心理健康领域的学术团体组织多位精神科专家和心理工作者编写,对新型冠状病毒肺炎疫情中老年人出现的心理问题进行了梳理,并根据实际问题给予科学的解答。全书共6章,分别为新型冠状病毒肺炎的基本知识和防控要点,普通老年人的心理应激反应与应对,疑似和确诊老年患者的心理应激反应与应对,精神心理疾病患者的心理应激反应与应对,家人、照护者及相关工作人员的心理应激反应与应对,心理干预组织形式与通用技术。
《新型冠状病毒肺炎老年人心理支持与辅导》具有很强的科学性、实用性和指导性。适用于老年人及其家人、老年人照护者、养老机构的工作人员和老年心理卫生工作人员。为方便广大读者通过多种方式获取该书内容,特制作朗读版,请扫描上方二维码收听音频。
老年人容易成为突发性灾难事件的受害者。在这次新型冠状病毒肺炎疫情暴发期间,老年人也是弱势群体之一,应该受到各方面的关注,主要原因包括:①老年人自身免疫力偏低,自我保护意识不强,容易成为新型冠状病毒的感染者。②老年人较多伴有各种基础疾病,一旦感染,容易转成重型或危重型患者。③疫情暴发适逢节日,老年人好热闹,重亲情,喜欢聚会,一旦接触的人当中有确诊者,就需要进行医学观察或居家隔离。④疫情期间,正常的工作和生活秩序被打乱,许多社区采取封闭式管理,老年人的日常生活受到严重影响,社交活动(如集体晨练、广场舞、老年休闲娱乐活动等)基本取消,有偿照护者(住家保姆、小时工等)无法返回,平时聚少离多的家人现在朝夕相处,增加了代际交流的困难,会使老年人感觉无所适从,心理上难以适应。⑤老年人文化程度偏低,对信息的理解分析能力有限,在疫情暴发期间,各种信息通过不同渠道传播,老年人缺乏辨识能力,容易造成心理恐慌。
针对老年群体容易出现的各种心理问题和精神状况,多个老年精神医学与心理健康领域的学术团体在约一周的时间内,组织了多位精神科专家和心理工作者,撰写了《新型冠状病毒肺炎老年人心理支持与辅导》。为了方便阅读,本书采用问答的方式,可以快速让读者找到自己关心的问题,获得科学的解答。
本书的读者可以是老年人及其家人、老年人照护者、养老机构的工作人员和老年心理卫生工作人员,也欢迎其他关心老年人的朋友们阅读。“老吾老以及人之老”,社会文明进步的标志之一就是老年人受到普遍的尊重和照护,生活幸福快乐。大灾当前,让这些为中华人民共和国建设贡献了毕生精力的老年人能够平安度过,也是我们广大精神卫生工作者能够献出的一点绵薄之力。
第1章 新型冠状病毒肺炎的基本知识和防控要点
1.什么是新型冠状病毒?
2.新型冠状病毒的存活条件和存活时间是什么?
3.新型冠状病毒的潜伏期有多久?
4.新型冠状病毒可以通过哪些途径传播?
5.哪些人群更容易感染?
6.新型冠状病毒肺炎会出现哪些症状?
7.新型冠状病毒肺炎与普通感冒、流行性感冒有什么不同?
8.如果出现疑似症状,就诊时我需要告诉医生哪些隋况?
9.应对新型冠状病毒肺炎,老年人群的基本自我防护要点有哪些?
第2章 普通老年人的心理应激反应与应对
1.疫情期间老年人常见的心理应激反应有哪些?
2.如何缓解老年人疫情期间的心理应激反应?
3.面对疫情,有些老年人认为只要身体好就不用担心,病毒感染不了,不愿采取必要的防护措施,子女该怎么劝?
4.从频繁量血压到频繁量体温,这种行为怎么控制?
5.担心自己身体的“老毛病”(慢性病)犯了,需要去医院又不敢去医院怎么办?
6.老年人总是乱吃营养品、中药等来提高抗病毒的免疫力,该怎么劝阻?
7.总怕病毒感染,哪儿也不敢碰,总是反复洗手,是不是得了“强迫症”?
第3章 疑似和确诊老年患者及居家隔离者的心理应激反应与应对
一、疑似患者
1.何为疑似患者?
2.疑似患者被隔离后,心理上会面临哪些困境?
3.老年人被诊断为疑似患者后会出现哪些心理应激反应?
4.疑似老年患者如何处理恐惧心理?
5.隔离期间疑似老年患者出现焦虑和睡眠问题,该怎么办?
6.家人如何给疑似老年患者提供心理支持?
二、确诊轻型患者
1.何为新型冠状病毒肺炎确诊轻型患者?
2.老年人确诊轻型后该如何做?
……
第4章 精神心理疾病患者的心理应激反应与应对
第5章 家人、照护者及相关工作人员的心理应激反应与应对
第6章 心理干预组织形式与通用技术
附录