本书以教师的内驱力为出发点，全面阐述了当下教师怎样修炼成具有行动力、学习力和思想力的教师，实现青年教师自我成长。全书以三大模块内容为核心，以激发教师的主观能动性为动力，对教师的三大成长方法进行了详细论述，力求唤醒教师的自主意识，突破思维瓶颈，助力专业发展，做教育的“先醒者”。该书视角独特，观点鲜明，语言精炼，凝结了作者多年来对教育的切身感悟和深度思考，蕴含着丰富的教育箴言，给一线教师的成长提供了许多切实可行的建议。
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视角独特，观点新颖，青年教师实现自我觉醒的成长指南；
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3大成长方法＋34篇教育感悟，直面当下教育困境，帮助教师自我修炼；
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一线教育研究者谢云继30年教育经验总结后全新力作；
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李镇西、张文质、汤勇、肖川等教育名家联袂推荐，收获一致好评；
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行动力＋学习力＋思想力，突破思维瓶颈，做教育的“先醒者”。
谢云
网名江湖一刀，供职于四川省绵阳市涪城区教育研究与发展中心，全国教师公益研修项目“教育行走”发起人。曾获绵阳市十大杰出青年、四川省优秀教师、全国推动读书十大人物等称号。著有《幸福教师五项修炼》《跟禅师学做教师》《阅读照亮教育》《大地温暖》《春天的第一朵鲜花》等，主编《“不乖”教师的正能量》《好班是怎样炼成的》（中、小学卷）《生命成长教程》（七、八年级）《父母必修课（共9卷）》等。《教师博览》等多家报刊专栏作者，应邀在全国各地讲座300余场。
前言 给新教师的话
壹 陶炼——做有行动力的教师
003· 做教师，就要做教育的主人
006· 做教育的“先醒者”
011· 好教师的“三明”
017· 发现自己的天赋，成为独特的教师
028· 改变，从力所能及的小事开始
033· 穿过“窄门”，才能走宽世界
039· 我自在这里，做自己的事情
044· 做教师，可以更优雅
050· 成长之路，始终向上
055· 保持对美好教育的向往
061· 学会接受教育的遗憾
065· 教育虽不易，总有可为处
贰 砥炼——做有学习力的教师
077· 慢慢学会对自己的成长负责
081· 教师成长，“从心开始”
090· 边教边学，让自己更“般配”
095· 腾空自己，是为了更好地腾空而起
101· 自信，就是首先信自己
105· 时间管理：“八小时以外”更重要
110· 正确认识教育叙事的价值
114· 要做教书人，先做读书人
119· 作为写作者的教师
128· 教育写作的意义与价值
135· 成为学生最重要的读本
140· 觉者为师：关于教育的随想
叁 淬炼——做有思想力的教师
155· 有思想的教师更有力量
159· 教育，不能让每个人都长成一张脸
163· 好的教育，让每个生命发光
166· 适度“脱敏”，教育更美好
171· 为师当有“平常心”
175· 恪守师道，才能赢得尊严
179· 当我们谈论师德时我们在谈什么
187· 新学期到底意味着什么
192· 小学教育为何如此重要
197· 最好的教育，或许从中年开始
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